孕媽頻繁熬夜玩手機，早上起床眼睛失明，孕期警惕用眼過度

現在手機已經成為人們中生活中的必需品，幾乎人手一個，更是年輕人手中的新寵。而且手機的功能也不僅僅局限於以往僅能通話和發簡訊，上網、社交、投資，生活中各個方面都有涉獵，完全就是另外一個世界。所以很多孕媽即使是懷孕了，對它也是欲罷不能。雖然幾乎每個人都知道手機對人體有輻射，但總是忍不住刷上兩下。

劉女士就是手機重度癌患者，走到哪都要帶上手機，連上個廁所也要把手機揣兜里。懷孕之後，老公去上班，在家裡和婆婆又沒有什麼共同語言，因此，愈發依賴於手機，每天晚上熬夜都要熬到特別晚，早上起的也非常晚，作息紊亂導致飲食也不規律，早餐經常就是墊吧墊吧就過去了。孕7個多月的時候，劉女士覺得自己眼睛乾澀，淚液粘稠，後來劉女士開始覺得視線模糊，看什麼東西都是朦朦朧朧的，劉女士還以為是自己近視了，就沒有理會。沒想到前幾天，劉女士睡醒起床之後，眼前一片漆黑，什麼都看不見，這才讓丈夫帶自己去了醫院。

醫生檢查說是因為劉女士在懷孕期間用眼過度，使視網膜、視神經的動脈血管因為過度收縮，引起視網膜剝離，導致劉女士出現失明的現象。雖然現在手機無孔不入，孕媽還是要少玩手機，因為長時間用眼不僅傷害孕婦，手機輻射也容易危害肚子中的胎兒。

1. 寶寶出生後有多動症，懷孕之後如果孕媽隨身攜帶手機，手機突然之間發出的鈴聲很容易使胎兒受到驚嚇，擾亂胎兒的睡眠周期。在這種環境下出生的寶寶很容易患有多動症，易急躁，這都是因為手機打亂了胎兒正常的行為活動。

2. 經常暴露在手機的輻射之下，容易使胎兒畸形、流產。很多人說手機的輻射非常小，對於常人來說根本就沒有什麼影響。的確，短時間內玩手機對胎兒的影響是微之又微，但是長期暴露在手機輻射的環境中，影響寶寶的大腦發育。而且孕期喜歡玩手機的女性患妊娠併發症、早產、新生兒體重低的可能性更高。

所以，孕媽要正確的使用手機，玩一段時間之後就要適當放鬆眼睛，看看戶外。晚上睡覺的時候，手機盡量調成飛行模式或關機，不要把手機放在自己的床頭。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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