荔枝雖好吃多了也「中毒」，8個解毒中醫驗方分享

嶺南佳果荔枝性溫味甘甜，具有醒睥開胃，促心寧神功效。它有使胖人變瘦、瘦人變肥的雙重特點。既可以生食，亦可以製作為桌上佳肴，人人喜而啖之。然而萬物皆有利弊兩面，荔枝亦然，所以荔枝只能適量地食，不能暴食，暴食就會使人體出現一些不良反應：輕則口苦、口穢，心煩、眼紅乾澀眼屎多，重則可致低血糖甚至暈厥(即荔枝中毒)。因此食時不可貪多。在這裡介紹幾條解荔枝熱藥方以供參考。

一方：芳香化濕茶

組成：金銀花10克、雞蛋花10克、南豆花10克、佩蘭10克，甘草5克、木棉花15克。

功效：芳香化濕、清熱解毒。

適應症：因食荔枝而出現口苦，腹脹痛、不思食、肢倦、舌苔白厚膩者。

二方：清肝明日茶

組成：夏枯草15克、桑葉15克、菊花15克、白芍15克、甘草5克。

功效：清肝明目。

適用症：食荔枝出現目赤、眼屎多、眼睛乾澀羞明者。

三方：清熱和胃茶

組成：竹茹20克、蘆根20克、麥冬10克，甘草5克、茵陳15克。

功效：清熱和胃，養陰止渴。

適應症：食荔枝後出現口乾、口苦、口穢、胃氣上逆欲嘔者。

四方：涼血解毒茶

組成：茅根30克，生地15克、赤芍10克、土茯苓15克、甘草5克、銀花10克。

功效：清熱涼血、解毒止癢。

適應症：因食荔枝而出現鼻衄、齒衄、口乾、口苦、口穢、小便黃短少或皮膚騷癢等。

五方：竹茹瘦肉湯

組成：竹茹30克、紅棗3粒、雞骨草15克、豬瘦肉100克。

用法：上幾味混和用適當水煲一小時，加適當調味品後佐膳。

功效：清熱和胃、養陰清肝，適用於胃熱欲嘔、口乾、口苦、口穢、肝膽不適者。

六方：夏桑綠豆湯

組成：夏枯草10克、鮮桑葉50克。綠豆50克，瘦肉100克。

用法：先煲綠豆、豬肉、夏枯草45分鐘，後下鮮桑葉再煲15分鐘，加適當佐料則成。

功效：清肝明目、涼血解毒，適應於眼屎多、目乾澀赤痛、或咳嗽胸悶、口苦、口乾等症。

此外，生地煲豬肉、生地糖水，銀菊水、紫菜豆腐湯等等可以常服亦可解荔枝熱。

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