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更年期女人快奪過來男人手裡的枸杞,這東西你吃了男人都震驚了

一提到枸杞子就總會讓男人覺得這是自己的專屬寶貝,的確枸杞對男人來說能夠補腎壯陽,但是它不僅僅對男人有效,今天我們介紹就幾種對女人滋陰補肝的食物,大家一起來看一看。


枸杞子


枸杞子性平味甘是中醫最常用的滋補肝腎的中藥,凡是更年期女性都宜食用,對於肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩和腰酸腿軟者,食之非常有裨益。


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鱸魚


鱸魚具有健脾胃、補肝腎、化痰止咳的功效,對於肝腎不足的人有著很好的補益的作用。還能治療脾胃虛弱、消化不良、水腫等癥狀。


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豬肉皮


豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:「豬肉補腎液、充胃汁、滋肝陰、潤肌膚和止消渴。」



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TAG:枸杞 |

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