做好這幾件事冬天寶寶基本不感冒

關於孩子的健康疑問，許多母親都十分頭疼，尤其是在冬季，傷風咳嗽更是粗茶淡飯。不過在日子中，有些母親卻把孩子照料的好好的，哪怕是氣溫驟降，也不會患病傷風，那麼這些母親都是怎麼做到的呢？

鄰居貝貝媽是個帶娃能手，孩子2歲今後就沒去過醫院，貝貝每天就跟個小牛犢子相同健康。對此我也問過貝貝媽是怎麼做到的，成果她淡淡一笑說：「本來並不難，只需留意保養，進步孩子身體素質就行了！」這兒我也整理出貝貝媽的保養竅門，一起來學學！

貝貝媽的保養竅門

1

多晒晒太陽

許多母親憂慮孩子受涼，所以總喜愛把他們關在家裡，每天開著空調暖氣。可是這種做法，不只讓孩子覺得十分無聊，還讓他們的日子規模變小，運動量缺乏還長不高。

而貝貝媽則喜愛帶著孩子出去轉轉，多晒晒太陽，孩子有了活動的場所，心境也會變得痛快。此外貝貝媽還告訴我，多給孩子曬太陽能夠協助維生素D的組成，推進骨骼發育，協助孩子長高。

2

做有氧運動

孩子的免疫力大多是後天訓練出來的，其間做運動即是最佳的訓練方式。貝貝媽表明，她不管作業有多忙，也必定會抽出時刻帶貝貝在小區里做一些有氧運動，基本上每個禮拜4-5次；比及孩子大一些，次數也能夠相應減少些。

提到這兒貝貝媽還提示道，假如孩子對比小，那麼要留意他的承受能力，不要選過於劇烈的運動。別的每次運動完以後，要給寶寶擦汗，必要的時分還要換身內衣，避免他們著涼傷風。

3

少穿些衣服

冬季氣溫低，孩子的衣服不能少，於是乎許多孩子都被包成了球，可是這麼做對嗎？貝貝媽表明衣服必定要穿的少，本來小孩子並沒有那麼軟弱，他們推陳出新快，穿得太多經常簡單一身汗。

所以貝貝媽每次都成心讓貝貝少穿一點衣服，晚上被子也不會蓋得太厚，一開始貝貝奶奶十分惡感，可是看到貝貝沒有被凍著也就豁然了，成果到現在貝貝很少傷風。

冬日孩子傷風，正確保養不能少

強悍體質並不是一朝一夕就能練成的，不少母親們仍然要面臨寶寶傷風發燒等疑問，那麼在這個寒冷的冬季，我們要怎麼保養傷風寶寶呢？

1.多喝熱水

不管是風寒還是風熱傷風，喝熱水都大有益處，不只能排毒瀉火還能減輕不適。別的在孩子有傷風痕迹的時分，就多給他們喝些熱水，這麼很可能直接將傷風「摧殘在搖籃中」。

2.冰糖薑湯

除了喝白開水，母親們還能夠給孩子熬一碗冰糖薑湯；冰糖生津潤肺、止咳化痰，姜則能夠有用減輕傷風的體現。別的由於自身會有甜味，所以孩子對比簡單接受。

3.別亂吃藥

假如要給孩子用藥，那麼就要留意區別風寒傷風、風熱傷風。母親能夠查看孩子的舌苔，舌紅、舌苔薄黃為風熱；舌淡，舌苔白為風寒。相較於西藥，我更引薦中藥，副作用會略微低一些。

4.不用抗生素

不少母親看孩子傷風就會喂各種抗生素，這是十分錯誤的做法，由於亂用抗生素可致使將來孩子將來無葯可用。小傷風發燒不建議給孩子用抗生素，即便是用，1類的消炎藥就能夠。

5.試試食療

孩子傷風的時分，許多食物都有著不錯的減輕作用。這兒引薦一個小辦法：準備一個小橘子，頂部切開滴入少量麻油，蒸熟後吃掉橘子瓣，喝掉裡邊的湯汁，可有用減輕咳嗽景象。

6.清淡飲食

孩子在傷風發燒期間，消化系統也處於半癱瘓狀況，他們會體現的不願意就餐、沒食慾。此刻母親們沒必要逼著他們吃大餐，熬點粥即可，此刻必須杜絕吃海鮮和肉類，孩子很可能因此出現吐逆的景象。