炒菜時灑幾滴這物，能有效預防腸道疾病、降低膽固醇！
白醋是我們日常烹調中最常見的一種酸味輔料，色澤透亮、酸味醇正，深得大眾喜愛。比如用白醋腌制的酸辣菜、酸蘿蔔等風味小吃就是非常美味的人間美食啊。
今天我們就來說一說白醋的食療價值：
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效;
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積;
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用.
※你天天念叨不吃膽固醇，你的身體答應嗎？
※你的膽固醇水平 多少才合適
※得了高血脂，除了吃藥還能怎麼辦？別等膽固醇毀壞血管才看！
※這種菇具有杏仁的香味，口感如鮑魚，能降血脂、降膽固醇
※驚呆！醫生「最恨」的水果，加熱5分鐘，降膽固醇,護心血管功效翻倍
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※糖尿病患者記得多吃這道菜，不僅能有效預防糖尿病，還能有著降低血脂和血膽固醇的作用
※這種植物能防止骨質疏鬆，降血脂和降低血液中膽固醇，水煮一下就能吃！
※這些食物糖尿病患者不僅能吃，還能降低血液中的膽固醇
※護眼降脂、降低血糖，這四種蔬果很有效，防治糖尿病要常吃
※每周吃幾次它，降低膽固醇，更能預防高血壓、糖尿病和癌症！
※肉片加上這種食材一起炒，能預防癌症，常吃還能降低血糖！
※高血壓患者可以多吃這道菜哦，不僅營養開胃，還能有效的降低血壓和膽固醇哦
※做豬肉加這一物，常食能夠預防血液凝固，並降低血液中的膽固醇
※它是腸道的「清道夫」，能降低膽固醇和血糖，還防癌抗癌！
※一箭三雕！吃它，降低心臟病，胃腸道癌症，糖尿病的風險
※糖尿病最怕這幾種鹼性食物，每天吃一點，有效降低血糖不升高
※這菜是心血管保護神，有效降低膽固醇，蒸一蒸拌一拌，好吃還刮油
※用它泡水喝可以降低血清膽固醇，對冠心病等疾病會有較好的治療效果。
※高血糖不用慌，天然植物胰島素要多吃，降低血糖，預防糖尿病
※吃這幾種水果，開胃消食，降低血脂，預防乳腺癌發病風險
※想要預防三高記得多吃這道菜，既健康又營養，還有著降低血清、血壓膽固醇的作用
※預防心血管疾病首選，它能降低膽固醇，但三種人不能多食！
※膽固醇的剋星來了，怎樣有效降低膽固醇？這些食物效果真不錯
※痛風多用這幾種鹼性食物泡水喝，能慢慢降低尿酸，越喝越健康