鯽魚湯麵,送給生二胎的大嫂,順便探望一下剛出生的小外甥!
鯽魚湯的營養價值高,都被大家所認可,尤其適合術後的病人及孕婦。朋友周末去野外釣魚,允給幾條給小編,十分的難得,已經等不及放養幾天,今晚用它來煮湯麵,送給生二胎的大嫂,順便探望一下剛出生的小外甥。
配料家中都常備,折騰了個把小時,經過洗、切、煎、煮,幾道工序,一碗香氣撲鼻的鯽魚湯麵,終於呈現在大家的眼前,湯汁味美,趁熱吃才沒有腥味。餵飽了肚子,人精神了許多,分享製作過程給大家吧!
食材配料:新鮮濕面、野生鯽魚、蘑菇、茭白、金針菇、豬肉、青菜、鴨蛋、胡蘿蔔、生薑、白糖、料酒、鹽巴、蘑菇。
製作過程:
1、鯽魚刮掉鱗片,魚肚內壁的黑膜要去掉,又腥又苦。
2、茭白、胡蘿蔔切成細絲。
3、金針菇切掉根部,再切成兩段。
4、新鮮蘑菇切掉根部的蒂,然後切片,豬肉切絲備用。
5、青菜只用菜葉的部分(青菜梗太硬,不喜歡吃)
6、生薑削皮,放在案板上拍裂。
7、鍋中放點底油燒開,生薑煸炒出香味後撈出,(放裡頭也可以)
8、提溜著鯽魚的尾巴,輕輕的放入油鍋中,兩面在鍋邊蹭幾下,再下鍋煎成金黃色,加入清水沒過魚,大火燒開,煮40分鐘左右。
9、熬魚湯期間,另外起口鍋,開始煎蛋皮,兩顆鴨蛋打散,放點油煎熟攤平。
10、取出蛋皮,放在案板上切成絲備用。
11、炒制配料,另外起口鍋,放入切好的肉絲炒至變色,依次放入各種蔬菜,倒入料酒、白糖,鹽巴。
12、一切準備就緒,鍋中的鯽魚湯也移居熬成乳白色,把魚撈出,最好用過濾勺撈一遍(防止魚刺混入湯中),再倒入炒熟的配料、青菜最後放。
13、煮熟後盛出來,面上擱點蛋皮絲,鯽魚湯麵就做好了,鯽魚另外單獨吃,魚刺比較多,吃的時候要格外小心。
14、鯽魚湯另外盛放一碗放到保溫壺中,送給生二胎的大嫂,估計待在醫院都餓壞了,三兩下就吃光啦!
※大冷天的一鍋焗魚頭,喜歡慢燉的感覺,過程超詳細,整整30張配圖
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