你體檢必知的7件事，不然就白做了！

原標題：你體檢必知的7件事，不然就白做了！

又到了年底體檢高峰期，

但是，你真的知道體檢應怎麼做嗎？

究竟該如何為體檢做好準備，

才能得到準確的結果？

今天我們就來說說

體檢不得不知的7件事↓↓↓

1.體檢需要「空腹」嗎？

當天不吃早餐即可

中山大學孫逸仙紀念醫院檢驗科李紅玉主任技師指出，為了確保檢測結果客觀準確，很多血液檢驗都要求病人「空腹」。

這是因為，普通進餐後——

• 血甘油三酯將增高50%

• 血糖增高15%

• 丙氨酸氨基轉移酶及血鉀增加15%

空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好。

「空腹標準為8~14小時無熱量攝入，當天早晨不吃早餐就可以了。」李紅玉解釋，如果空腹時間達到18小時以上，機體已經處於輕度「飢餓」的狀態。

因此，如果一個人當天8:30~10:30之間抽血，前1天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。

注意

第二天早晨，不吃早餐到醫院，抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做運動，平靜地到醫院等候采血。

2.測血脂前3天

少吃油膩食品

「體檢須知」中經常不厭其煩地，要求體檢前要「清淡飲食」。

李紅玉指出，這是因為——

• 高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高

• 高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高

• 動物內臟等高核酸食物則可導致血尿酸明顯增高

油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。

由於甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。

3.查大便潛血

少吃動物內臟血液

大便潛血試驗採用的檢測方式很多，由於體檢者往往不了解體檢中心採用的是何種檢測方法，最保險的方案是在檢測前3天不吃動物血液、內臟，也不要大量進食綠葉蔬菜。

4.體檢前2天

別做劇烈運動

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、內分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。

李紅玉強調，體檢前2天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前，也不宜進行散步等輕度活動。

5.服用減肥藥和維C

停葯3天再體檢

李紅玉指出，有很多慢性病患者必須常年規律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術後的抗凝治療患者等。

由於這些患者貿然，停葯或推遲服藥會引起不良事件，甚至遭遇生命危險，所以應在規律服藥、改善病情後，再接受健康體檢。

如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥，則應待停葯3天後再接受體檢。

6.早晨采血

最晚別超過12時

「人的代謝在一天之中是波動的。一般來講，正常人血清物質水平的參考範圍，都是以早上8時左右為基線來進行定義。」

李紅玉指出，體檢化驗要求早上7:30～8:30采空腹血，最遲不宜超過12:00。太早或太晚都會，因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真，或偏離既有的參考範圍而呈現異常狀態。

7.女性月經前後

盡量別抽血查肝功能

李紅玉提醒，對於女性，一般的檢查應避開生理期。

婦女來例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。

乳腺紅外線檢查：也最好選擇在月經乾淨後一周。但是，如果要進行性激素的檢測，則應該選擇月經第3天的時候進行采血，才能反映卵泡初期各項指標的基礎水平。

體檢的這7個注意事項可要記好啦！快告訴身邊的人吧！再給小編點個大拇指哦！

來源：勞動報

主 編：韓春麗

編 輯：朱劍歡

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