冷空氣來襲，激素臉應理性護膚！

原標題：冷空氣來襲，激素臉應理性護膚！

冷空氣來襲，提前準備好一份暖暖的理性護膚常識，應對冬季的冷風和乾燥襲擊，才會變得從容不迫。而這樣的環境，患激素臉的人數卻是越來越多，而大部分原因是面部出現紅斑、水腫、膿包等狀況，其實，這些大部分都是由於長時間使用含有激素的化妝品，最終演變成的 「激素臉」，那麼「激素臉 」到底是怎麼形成的？

所謂激素依賴性皮炎，是由於長期不當使用糖皮質激素導致皮膚髮生依賴性的炎症癥狀。這類藥物有皮膚問題的使用後暫時可緩解，長期使用後就會出現依賴性，其表現是：用了激素就好，停了激素就立即反跳，即所謂的依賴。

正常皮膚使用初期皮膚迅速變白，水潤細嫩。然而長時間外用，會導致皮膚變薄（抑制增生），屏障功能下降，皮膚髮炎（免疫抑制，菌群失調，感染，毛囊炎），皮膚變得菲薄，脆弱，紅干癢，逐漸失去對外界的防禦功能，易受傷害，進而對激素產生依賴，很難擺脫。

我們應該如何應對和避免呢？關於理性護膚的共識，希望在這個理念的指導下，幫助更多的人皮膚變好。一、護膚的內涵，首先是保護肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

二、護膚並不意味著護膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應當避免兩個極端做法：過度護膚和疏於護膚。

三、肌膚的健康是美的基礎，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。

四、護膚成功有3個基礎：了解肌膚的狀況和需求(傾聽肌膚的聲音)、選擇合適的產品、正確使用。因此，護膚品是護膚中的重要組成，但絕不是護膚的全部。

五、我們承認護膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養學基礎上的，應關注產品的成分。

六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對於未知的事物保持尊重和好奇心，並積極探索。

七、承認人的自然衰老在當前是一個不可逆轉的過程，因此我們的目標並不在於逆轉時空、返老還童，而是擁有在當前年齡下最好的狀態。

八、承認皮膚的自然規律，以及皮膚的改善是一個漸進的過程，追求速效美容在多數時候是危險的。這有助於面對不實廣告宣傳時落入陷阱。

九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性，當問題嚴重到疾病程度時，應當就醫治療，而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。明白護膚品不是葯，這個原則。

十、價格不是決定護膚品功效的唯一因素，但過於低價的產品確實值得警惕。

十一、一定保證用在臉上的產品是安全的，不隨意拿自己的皮膚做實驗，相信科學，慎用土方法、小偏方許多人盲目購買不適合的產品、掉入各種欺騙陷阱，甚至讓肌膚受到嚴重損害。這源於護膚者對護膚知識的匱乏，以及缺乏正確的護膚觀念。

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