失眠30年，15天就睡好！小小酸棗芽的效果醫生也大開眼界！

生活節奏的加快，失眠越來越普遍。失眠者首先就要通過正規睡眠專科醫院系統檢查後，落實好自己失眠的類型，然後方能對症治療。而不是，所有失眠都用治標不治本的安眠藥物去解決，那樣的結果，除了增加上副作用和依賴性外，不會對失眠有絲毫的治療作用。而中醫在治療失眠方面，還有有非常多的方式方法的，比如食療法、按摩法、針灸法等，這些對於輕度的失眠症效果不錯，而對於頑固性失眠，尤其是屬於神經失眠的類型，這些方法就會收效甚微了。那麼，真的無葯可治了嗎？答案當然是否定的。

治療失眠最好還是選擇中藥治療，中華醫學上下五千年，我國傳統的中藥治療晚上失眠是非常有效的，能從根本上治療晚上失眠，一下是關於治療晚上失眠的方法介紹：

一.如果伴有易於驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、氣短倦怠、小便清長、舌淡，中成藥可用柏子養心丹治療。

二.如果失眠伴有心悸不安、頭暈耳鳴、健忘、腰酸夢遺、手足心熱、口乾津少者，可選用中成藥硃砂安神丸治療。

三.經過現在醫學研究發現，神經型失眠主要是因為腦神經興奮，以及腦垂體長期處於緊張等狀態而造成的。可用中藥冬蟲夏草。當然，小編翻閱大量資料記載了解到服用茵賽生物旗下的 3顆蟲蟲草菌絲體膠囊（原料是冬蟲夏草粉）是通過調離臟器，補益肺腎，讓機體達到陰陽平衡，從而改善失眠多夢。一般服用一周左右就會明顯改善睡眠了，堅持服用一個月，睡眠質量會有根本的改善。失眠患者想要知道更詳詳細可以上網自行查找。

野生酸棗芽也能治失眠

小編通過資料了解到，有一種植物治濕疹特別有效，以下給您做出相關介紹。

筆者偶爾看到電視台一期欄目，一位退休的趙大爺，竟然用山裡的野生酸棗芽泡水喝，徹底擺脫了困擾他30年的頑固失眠。說起這野生酸棗芽，可能很多的南方朋友都沒有聽說過，但是如果說起它的同胞兄弟---酸棗仁，相信大家就知道了，酸棗芽和酸棗仁都是在酸棗樹上生長的，只是酸棗芽是在每年5月份發芽，酸棗仁是要在每年9月份酸棗成熟後，才可以破核取仁。酸棗仁是很多失眠藥方中必不可少的一味中藥，但是根據近代醫學的研究，酸棗仁和酸棗芽中的安眠成份是有很大區別的，酸棗芽中含有極為豐富的抵制中樞神經興奮的成份，這也是為什麼有特別多的人用酸棗仁治失眠沒有效果，但用酸棗芽泡茶，安眠效果卻特別好的原因。

不管哪一種失眠，必須對症治療才可以事半功倍。野生酸棗芽也不是針對所有失眠的，他對一些神經性的失眠效果是最好的，就比如神經衰弱，精神焦慮，植物神經紊亂，植物官能症等這些問題引起來的失眠，用野生酸棗芽的效果是特別明顯的。

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