這些穴位的功效是否真的如此？完全可以試試

穴位很神奇，這是沒什麼疑問的事情。但是，在注重實踐的現在，有一些穴位的功效，因為被某些人捧得太厲害，簡直就是天花亂墜也不為過，而導致部分的實踐主義者對此產生了反感情緒。

能用實踐檢驗的穴位有很多，比如打嗝這種情況經常會遇到，揉按內關穴就會很有效；還有最為經典的「眼保健操」，其實就是在揉按四個不同的穴位，效果怎樣大家心裡有數。所以，在生活當中，很多的穴位都可以自己去試試，是否真的有這些功效。當然，小問題可以，大問題就別亂來了。

一、率谷穴

在頭部，耳尖直上入髮際1.5寸，用大拇指揉按200次，每天堅持，能對偏頭痛有幫助，眩暈或者嘔吐的時候，揉按也能起到作用。

二、目窗穴

目窗穴，位於眼的上方，因為善治眼疾而得其名。位於前髮際上1.5寸，瞳孔直上。正坐眼向前平視，瞳孔直上入前髮際2橫指處。

刺激這一穴位，對於目痛、目眩有幫助。據說對於近視遠視也起作用，但是否這麼神奇就很難說得清楚了。

三、風池穴

風池穴在枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。正坐，後頭骨下兩條大筋外緣陷窩中、與耳垂齊平處。

揉按此穴，能夠對頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛和落枕非常有效果。如果經常失眠、精神不好，可以用兩手指螺旋面緊按穴位，用力旋轉按揉幾下，隨後按揉腦後，每天堅持，癥狀就會有所改善。

像這些生活中經常遇到的問題，雖然不大但很容易產生困擾，這種時候其實就可以試試藉助穴位的功效，或許會產生意想不到的效果。

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