全身皮膚怎麼保養 乾燥季節不要忘記身體護理

你以為過了夏天，暴露在外面的皮膚越來越少，就可以忽視身體肌膚的保養?如果透過厚重的衣服偶爾展露出乾巴巴的皮膚那才叫尷尬呢!其實，身體保養比面部保養輕鬆很多，只要你不偷懶!

NO1：不用過熱水洗澡

洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間，過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚乾燥程度

NO2：不要用鹼性過大的沐浴露或香皂

如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會造成皮膚乾燥。

NO3：洗澡後要在5分鐘之內塗抹潤體乳

秋季環境乾燥，洗澡後身體的水分很容易蒸發，注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠，然後在5分鐘之內快速塗抹身體乳，這樣才能使身體水分被鎖住，久而久之皮膚會自然健康細滑。

NO4：重點部位要特殊對待

對於手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常乾燥的部位，要更加精心護理。不同於前胸和後背需要質地輕盈的身體乳，這些乾燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。塗抹時要仔細按摩幫助吸收，如果感到吸收困難，則證明角質堆積過厚，需要首先用身體磨砂膏對其進行「打磨」。

NO5：走出誤區：油性皮膚不需要身體乳

很多人背上或胸前容易長痘，皮膚比較油膩，千萬不要以為這樣的皮膚要離油遠遠的!越是油脂分泌過於旺盛的皮膚，越證明其內在缺乏水分和滋潤。這時你需要選擇清爽型的身體乳，每次洗澡後認真塗抹，堅持下去你會發現，皮膚自身的水油調節能力會變好很多。

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