懷孕禁忌早知道！如果出現這些情況可得注意了！

原標題：懷孕禁忌早知道！如果出現這些情況可得注意了！

初為人母的你

在第一次知道自己懷孕的時候

是不是在激動之餘心裡還有一絲絲的緊張和害怕呢？

一個小生命開始在你的肚子里慢慢孕育長大

自己的身份從某某的妻子轉變成寶寶的媽媽

這又會是怎樣一種心情呢

很多孕媽媽在懷孕期間會有如下感受：

「懷孕四個月了，感覺好像得了產前抑鬱了，生活和情緒得不得任何關心。」

「孕期情緒近崩潰，求幫助？」

「懷孕六月，和公婆關係不好，和老公吵架，情緒波動很大，怎麼破？」

懷孕5個月，可是情緒好泛濫，容易傷心，控制不住的哭泣......怎麼辦？「

如果你在懷孕期間出現這些情況

那可要注意了！

在懷孕初期，很多人會變得異常敏感，從檢查出懷孕開始，心裡就會有小疙瘩，對於自己角色的轉變還無法適從甚至有些排斥。隨之而來的就是負面情緒的出現，孕婦的心情會刺激到胎兒，很有可能會見紅，如果出現這種情況一定要及時去醫院檢查，孕早期可是懷孕關鍵期，情緒波動對胎兒的影響可是非常大的。

其實寶寶來到這個世上選擇了你做媽媽，這就是一種緣分，要從心底里接納這個小生命的出現，此時的心態很重要，如果出現消極情緒應該及時和身邊的家人朋友傾訴，難受的時候可以通過哭發泄出來，保持心情開朗才能讓寶寶更健康的長大。

到了懷孕中期，可能又會開始擔心營養跟不上，擔心寶寶吸收不好、發育不好、會不會出現畸形......營養必須要跟上，這是身體孕育寶寶的基礎，友誼的小船說翻就翻，身體的基石可要撐住哦！每天保證足夠的蛋白質、維生素等等，土雞蛋、肉類、蔬菜和水果都要適量補充，如果有妊娠期糖尿病（血糖居高不下）的，糖分較多的水果可要剋制哦！

其實不用過多的擔心寶寶畸形問題，孕檢都有篩查的，只要指標都很正常，基本都不會出現什麼問題的。可以時常摸摸肚子，跟寶寶聊天唱歌，這些他都能感受到哦，也算是一種胎教了！

而到了懷孕後期，身體漸漸變得很笨重，動作也不靈活，晚上還睡不好，這些現象都會讓你的心情暴到極點。小編建議孕媽們盡量控制和撫平，雖然後期的情緒對胎兒並不會有太大影響。

這個時期出門可能不是特別方便，媽媽們可以在家看看書聽聽音樂，或插插花，拍點孕期美照，盡量的充實自己。如果你想提前了解分娩問題，可以選擇看些文字和書就行了，保證後期分娩，少看或不看分娩視頻，容易捕風捉影，而且很容易情緒受到波動，也會影響自己對順產的信心。

終於熬到卸貨的時候了

此時你覺得可以鬆懈了？

這可就大錯特錯了！

身體上的疼痛

隨時都要吃奶的孩子

產後的身材走樣

面對這些都很有可能讓你崩潰

產後抑鬱可真不是鬧著玩的

那麼如何才能預防這種心理呢？

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