緩解急性支氣管炎試試這碗蔥梨湯

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一提到急性支氣管炎大家想到的就是劇烈的咳嗽，非常的痛苦。這急性支氣管炎是怎麼回事呢？

急性支氣管炎是指氣管、支氣管炎的黏膜以及周圍組織慢性的非特異性的炎症。起病往往先有上呼吸道感染的癥狀，比如鼻塞、流涕、咽痛、聲音嘶啞等。所以有這些癥狀千萬不能大意，及時到醫院確診。

對於急性支氣管炎我們平時應該應該怎麼預防或者緩解呢？

平時應該積極鍛煉身體，增強體質。冬季注意保暖，避免上呼吸道感染，戒煙。對於霧霾天也要注意防護。適合食用清熱潤肺的食物，含維生素A、C的食物，富含蛋白質的食物。遠離油炸類食物，辛辣刺激食物，忌食海腥發物。

說到吃，可以用蔥梨湯預防或者緩解急性支氣管炎

怎麼做呢？又有什麼作用呢？

7個蔥須和一個梨，用水煎服喝梨湯。

蔥須能夠解煩熱，補虛勞，治傷寒頭痛、寒熱，具有疏風散寒，清熱解毒的功效。

梨生津、潤燥、清熱解毒、化痰。

此食療方僅供參考，服用前請諮詢醫生。

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