眼乾、失眠？帶上這款蒸汽眼罩，呵護心靈的窗口！
原標題：眼乾、失眠？帶上這款蒸汽眼罩，呵護心靈的窗口！
刷屏時代，
我們每天大部分的時間
都在與電子產品相依為命！
不管是工作還是生活，
幾乎都要對著手機、電腦、iPad，
眼睛死死盯著屏幕，
手指忙著戳戳戳。
遊戲那麼好玩、
視頻那麼好看、
朋友圈那麼豐富多彩……
我只想跟我的手機/電腦/iPad永不分離！
可時間久了，
什麼眼睛乾澀、眼球脹痛、
眼袋腫泡、視力模糊、頭昏腦漲……
統統找上門來了。
你知道嗎？
這是疲勞的眼睛在呼救啊！
我們眼部的皮膚非常薄，
只有0.33至0.36毫米的厚度，
僅為我們臉部皮膚的五分之一，
倘若長時間對著各種屏幕，
就會導致眼部皮膚保濕能力不夠，
從而出現眼部皮膚乾燥、
滯留水分等問題。
所以你一直拚命眨眼，
原來不是沖我放電，
只是乾眼症發作而已啊……
而你引以為傲的卧蠶，
卻是用眼過度導致的腫！眼！泡！
眼睛不堪重負。
說起對眼睛的養護，
中醫是有講究的。
首先強調的是
惜目
愛惜眼睛，
不長時間高強度用眼。
用眼過度了，
就讓眼睛休息。
這時你不妨閉目、靜心，
以兩掌輕捂雙眼，
片刻後睜開眼，
快速眨幾次眼睛。
如果時間充裕，
推薦入靜養目法：
端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放膝上，心中臆想藍天、白雲、大海、草原等美好景色。15分鐘後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣結束。
中醫還有「極目」和「運目」等養護眼睛的方法。
極目
工作、學習閑暇時，
站在窗口，
盡量往遠看，
往有綠色的地方看。
如果高樓林立，
可往樓頂看，
注意避免陽光直射。
遠眺結束後，
用眼依次注視左、右、
右上角、左上角、
反覆數次，
眨動眼睛數次結束。
運目
閉上眼，緩緩轉動眼球，
順時針逆時針方向輪換，
還可以上下左右劃十字，
放鬆眼部肌肉、
醒腦明目。
可同時揉四白穴、
睛明穴、太陽穴等眼周穴位，
緩解眼部疲勞。
潤目
簡易說就是多眨眼睛，
每個人每天平均需要
眨動眼睛在2.5萬次以上，
藉此分泌淚液形成一層淚膜，
滋潤、營養眼球，
同時清潔、殺菌。
長時間盯著一個目標，
眼睛會不知不覺減少眨動的次數，
缺水的眼睛必然
乾澀、痛、癢、發紅。
多眨眼，
使淚膜充足均勻包裹住眼球。
熨目
將雙手掌快速摩擦至發燙，
輕輕閉上眼睛，
將手掌撫在雙眼上，
想像有一股暖流注入眼睛，
可重複多做幾遍。
浴目
用浸濕的熱毛巾放在眼睛上熱敷，
或直接用熱水或中藥湯劑的蒸汽熏蒸眼部，
加強血液循環、緩解疲勞。
浴目要特別注意溫度，
40~50℃較合適，
太熱可能傷到眼睛，
太涼達不到溫經通絡的效果。
眼睛懶得運動或者
掌握不好溫度的小夥伴們看這裡~
蒸汽熱敷眼罩
不僅僅是眼罩，
更是給眼睛的SPA，
41℃蒸汽敷貼，
邊睡邊養眼。
當您感到眼疲勞時，
只需取出一張掛上雙耳，
貼緊雙眼。
當眼罩與空氣相遇，
會自行發熱到合適的溫度。
此時，
您只需必上雙眼，
放空大腦，
盡情享受這舒適愜意的時光。
就如同給眼睛做了一次spa，
放鬆雙眸，舒緩疲勞。
長期使用，
有助於調節肌膚疲勞。
自發熱控溫技術
眼罩內的金屬粉與空氣中的水分反應，
1-2分鐘逐步升溫，
發熱中的水分蒸發，
生成肉眼幾乎無法看到的熱蒸汽，
維持40分鐘左右的恆溫熱敷，
從而舒緩神經，
有效舒緩眼疲勞。
蒸汽+草本
眼罩內部是研磨成粉的
天然的決明子，
健康無添加，
純粹植物養分，
滲入眼肌
蒸汽滋養。
發熱時產生的蒸汽可以水潤肌膚，
植物成分隨水分子
一起作用於眼周。
舒緩眼部皮膚，
緩解緊張情緒。
搭配自己喜歡的眼部精華，
吸收護理效果加倍哦~
棉質面料
柔軟服帖
眼罩正面選用棉質面料，
反面採用綿柔無紡布，
0添加、無刺激、不過敏，
舒適親膚。
棉質無仿布耳掛，
高彈性，
不勒耳，
不磨耳。
熱敷20分鐘後，
揭走眼罩，
睜開雙眼，
水潤舒心，
重獲孩子般水靈靈的大眼睛~
【讓水潤的眼睛陪你安心入眠】
蒸汽熱敷眼罩
￥：59.9元/盒（6片）
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