孕期的N種疼痛數不清！你遭遇了哪些痛？

前幾天，一女朋友見面，雖然在同一個城市工作，但彼此忙自己的工作和家庭，幾個月沒見，就懷寶寶了。剛見面女朋友就訴苦，說看別人懷孕啥都能吃，健步如飛，過著小公主般的生活，心情好似天天唱歌，心中羨慕嫉妒恨啊。回頭看看自己了，天天上班這麼辛苦，下班回家還要做飯洗洗涮涮，婆婆在老家也不肯來幫忙；身體也不給力，各種腰酸背痛腿抽筋，下肢水腫，身體越來越笨，剩下的孕期怎麼熬，孕後期更是各種疼。

孕期，很多寶媽都會抱怨自己身體的各種不舒服，女人懷孕是件辛苦的事情，女朋友眼中羨慕的孕媽太少了，做過媽媽的人都知道，孕期除了孕吐、便秘、還有各種疼痛等，比如：腰、恥骨、乳房、外陰等；為什麼會疼痛呢？相信很多孕媽也想知道其原因。

1、孕早期---胃灼痛、頭痛

一朝懷孕，曾經精神飽滿、漂亮的美少女變成了提不起精神的孕媽；這是因為懷孕後體內激素變化而導致的乏力、嗜睡。

孕吐，很多孕媽心有餘悸；吃什麼都沒有胃口，即使挑選自己喜歡的食物，也吃的不多，孕吐出現胃部不適感。

孕晚期有些媽媽覺得胃部燒灼感，子宮逐漸變大，胃腸壓力大，激素使隔離的食道和胃的肌肉變得鬆弛，導致胃酸容易向上翻湧，產生燒灼感。尤其晚上卧位橫膈抬高，飲食過飽，孕媽感覺最明顯。其實孕媽不用擔心，這種胃部燒灼感分娩後自然消失。

2、孕期疼痛---乳房痛、腰痛

孕早期、中期都有乳房痛。孕早期，乳房最明顯的變化就是孕媽常會感覺乳房發漲，變得特別敏感，有觸痛等不適感。

孕晚期，乳房發漲、刺痛，分泌少許乳汁；同時乳暈顏色也會加深。出現疼痛是因為乳腺的腺管擴張而引起的疼痛。

腰痛，隨著孕期的身體變化，子宮不斷增大，身體重心前移，迫使孕媽挺起身子，頭肩向後，腹部向前凸，腰前挺，昂首挺胸保持重心平衡，特殊的姿勢導致過度前凸彎曲，時間久了就會引起腰痛。另外，背痛與孕媽體內的激素水平變化引起韌帶鬆弛也有一定關係。

3、孕期疼痛---腹痛、私處痛

從懷孕到孕晚期，很多孕媽都會有肚皮硬起來的感覺。這是子宮不規則收縮，子宮四周韌帶由鬆弛變緊張的狀態，孕媽一動便被牽拉，引起牽引脹痛。

孕中期有些孕媽私處也會痛，外陰有些腫脹或發紅，充血一樣的疼痛感，是由於寶寶增大壓迫所致。

4、孕期疼痛---恥骨疼痛

懷孕後，體內分泌鬆弛素和黃體素會使韌帶鬆弛，好讓骨盆的伸縮性變大，除了能給胎兒更多的成長空間，也有助分娩。但若是關節本身有問題，或頭胎胎兒過大， 都可能提前出現恥骨疼痛的問題。

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