各類人群患咽炎的感受，其實都被這三點所害！一偏方泡水喝完「沒毛病」

慢性咽炎成為現在社會當中一種常見疾病，困擾著各類人群，那大家了解這些感受是什麼嗎？

為了能夠更真實的了解到不同人群患上咽炎的感受，小編和我的朋友做了一個為期半個月的採訪，針對各種患上慢性咽炎的人群進行了調查：

未成年小孩子：每天早上起來刷牙總會想吐，而且天氣一變涼喉嚨就變得好疼，吃什麼東西都不舒服，因此爸媽總是逼著自己吃藥！

教書育人的老師：上課的時候總是會咳嗽，對課堂的流暢度有很大的影響，而且一旦話說的比較多以後喉嚨就變得很沙啞，而且特別的干，嚴重的時候連說話都不怎麼說的出來，很影響自己的工作。

辦公室一族：一進到辦公室喉嚨就變得癢，總是咳個不停，有時候開會領導講話我在下面一直咳場面很尷尬。

退休老人：平時自己保養的好還算好，最麻煩的就是晚上睡覺容易咳嗽，本來年紀大了睡眠質量和時間都沒有年輕人好，有時候正睡得香硬生生被咳醒來導致一晚上失眠，唉.......

通過採訪其實他們已經把慢性咽炎的一些情況都說出來了，患有慢性咽炎的人平時會出現咳嗽、喉嚨干癢、疼痛，而且會出現沙啞的情況。

患上慢性咽炎有許多的因素，不過歸根結底還是要怪自己！

1.沒有好的飲食習慣，平時吃飯不能保證時間和質量，時不時餓肚子，時不時又暴飲暴食，這樣子會讓自己的體質虛弱，造成感冒，長時間如此便會形成咽炎。

2.生活規律太亂，生活節奏加快，人際關係繁雜，經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁，這些都非常容易造成咽炎。

3.抽煙喝酒（這是大忌！），許多人因為工作原因需要應酬，總是出去和同事吃飯吃夜宵，辛辣的東西先不說，不但抽煙又是喝著酒，而且開心了聲音也會加大，這些對嗓子有很大的危害，也是引起慢性咽炎一個非常大的原因。

想要治療慢性咽炎，這些方面都需要注意！

平時多注意生活習慣和飲食規律，盡量不要熬夜，按時的就餐，吃的食物不要太過辛辣，盡量多吃清淡一點的東西；平時說話不要太過大聲，注意好這些對你的咽炎多少會有幫助的，不過想要根治，試試這個偏方——橘羅甘茶。

平時每天喝一到兩杯橘羅甘茶對喉嚨有很好的調理作用。它是由橘紅、梔子、甘草、胖大海、羅漢果這五種材料組成的，平時把以上材料洗乾淨錘碎放入葯鍋裡面煮上一到兩個小時，便可以飲用了。如果覺得麻煩的話可以選擇相同材料的袋泡茶就行，方便有效~

橘羅甘茶堅持每天喝是可以根治慢性咽炎的，它裡面的成份可以起到清熱消炎，利嗓潤喉的效果，不過提醒一下大家，這畢竟不是藥物而是調理的茶，所以堅持是最關鍵的，只有堅持下去才會看到理想的效果。

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