生完寶寶，這些惡露知識要了解

原標題：生完寶寶，這些惡露知識要了解

惡露作為一種產後子宮排泄的廢物，正常情況下，會在分娩後的三周內排乾淨，本身對新媽媽的身體沒有影響，但是媽媽們知道嗎?產後排惡露也是需要護理的。

正常的惡露排出分為3階段：

1、 血性惡露：產後1-3天出現，量多、色鮮紅，含有大量血液、粘液及壞死的內膜組織，有血腥味。

2、 漿性惡露：產後4-10天出現，隨著子宮內膜的恢復，出血量逐漸減少，顏色轉為暗紅色和棕紅色之間，子宮頸粘液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌、無味。

3、 白惡露：產後1-2星期，惡露轉為白色或淡黃色，量更少，早晨的排出量較晚上多，一般持續3周左右停止。

異常的惡露：

1、 陰道大量出血不止或有鮮紅色的血液、棉墊在不到2小時內就濕透、來不及更換(正常約2-4小時)，要及時通知護士。

2、 超過3星期還有暗紅色的分泌物，一定要看醫生。

3、 血性惡露持續2周以上、量多或惡露持續時間長且為膿性、有臭味，就是子宮腔內受到感染。

護理提案：

1、 用環形按摩腹部子宮位置，讓惡露能夠順利排出。

2、 大小便後用溫水沖洗會陰，由前往後擦拭或直接按壓拭乾，勿來回擦拭。

3、 沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗，建議採用衛生護墊，不宜用棉球，剛開始約1小時更換1次，之後2-3小時更換即可。更換衛生棉時由前向後拿掉。

4、 手不要直接碰觸會陰部，以免感染。

5、 食用豬肝、甜點均有助於排出惡露。

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