經常熬夜的女孩，這4件事你該重視了！

在如今這個時代中，有越來越多的女性朋友們開始奮鬥在事業的一線中，加班熬夜對於她們來說也已經習以為常了，但是在這種情況下，肌膚也很容易會變差，相比起其他的女孩子，會更容易走向衰老。

每天總覺得白天的時間不夠用，晚上一定會熬夜到很晚才入睡，那麼對於這些熬夜族來說，怎樣做才能挽救損傷的肌膚呢？經常熬夜的女孩下面這4件事可要重視起來了哦！

1、10點之前卸妝保濕

不管熬夜到多晚，晚上10點之前一定要先卸好妝保濕，因為人體皮膚在晚上10∶00～11∶00點之間會進入晚間保養狀態，在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。

2、補充大量維他命

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此日常補充維他命顯得尤為重要，可適當額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。

3、睡前偶爾選擇替代性面膜

每天敷面膜會造成營養過剩，但是面膜又是熬夜黨的修復肌膚的好幫手，這時候可以使用替代性的面膜，讓肌膚能夠吸收營養成分，從而補充水分，保濕肌膚，讓肌膚變得水潤起來~！

4、零點使用精華液

盡量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致，一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。

經常熬夜的女生這4點你們都重視起來了嗎？現在護膚還來得及哦，那麼還有什麼護膚小妙招能拯救熬夜肌呢？趕緊跟著小編一起看看吧！

▲睡眠面膜擺脫暗黃肌膚

晚間的保養比白天保養效果明顯很多，尤其是睡前的護膚對美白去黃更好。建議晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚間能充分補水，肌膚就會容易美白，恢復正常的肌膚。

▲眼霜+冷熱敷交替

黑眼圈較重的妹子眼部護理更不能忽略，挑眼霜最好選擇那些能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分眼部產品，對於循環不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。

▲早上用溫和洗面奶潔面

皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼乾淨，如果污垢沒有清潔乾淨，之後又化妝，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。所以還是要用洗面奶清潔面部。

▲墊高枕頭改善浮腫

想要改善熬夜後出現的包子臉，可以在睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚於面部或眼部，加速臉部的水分排出。

▲活膚按摩手法

1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液循環。

2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都彈回去。

3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。

4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，以防產生皺紋。

現在知道護膚還來得及哦，要是你們有更好的護膚小妙招不妨可以在評論里了留言哦！

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