跑友們注意，悅來生態跑喊你周末領裝備啦！

不知大家在跑步時，

腦海里有沒有閃過這樣的疑問：

到底為什麼要跑步？

究竟能堅持多久？

跑步能給我們帶來什麼？

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有人說，跑步能強身健體；

有人說，跑步可以減肥……

事實上，

還有很多好處你可能並不知道。

1

保持身材

跑步能燃燒大部分脂肪，也意味著你需要補充更多卡路里，特別是當你進行了一場長距離拉練之後。

2

強化心肺

跑者能夠通過一公里一公里的跑量來強化心肺。如果你只是一場馬拉松比賽的旁觀者，那麼心肺功能就增強不了。跑者的呼喊是強有力而且驕傲的。

3

提高免疫力

常規的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。

4

釋放壓力

跑步能提高大腦中血清素的水平，這能讓你更平靜和放鬆。如果你壓力過大，去跑步就對了。

5

增加骨密度

跑動的時候骨頭會感受到壓力，而在壓力下有一些特殊物質會被骨頭吸收，這會讓骨頭變得更強壯。

6

提升信心

一旦你開始跑步，你的自信心就會增加。你會感覺生活和體重從此不會再失控了。當你穿上緊身褲時，你也會覺得自己變美了。

既然跑步有那麼多好處，還不趕緊跑起來~12月17日，2017悅來生態跑將在重慶國博中心鳴槍起跑。

賽事信息

本次比賽設有5公里、10公里生態跑兩個項目，無論你是專業運動員還是業餘愛好者，不分高低，都能體驗運動帶來的樂趣。

完賽獎牌是亮點

除了配備齊全的裝備，本次生態跑的完賽獎牌也是一大亮點。

快來參加「重慶」客戶端的活動，有機會免費參賽，還能拿到特別的完賽獎牌。華龍網發

整塊獎牌以悅來國博中心建築形象為主，加入絲帶元素，象徵著跑步英雄背後飛揚的披風，又彷彿跑步時飄揚的髮絲，帶來設計上的動感和活力。配色方面，獎牌選擇玫瑰金色調，搭配紅色絲綢帶，使獎牌在綠色生態的輝映之下，獨添一抹亮色。

獎金、獎盃等你拿

當然，如果你是跑步高手，還有最高5000元的獎金和獎盃等著你去挑戰。

本次比賽將分別錄取

5公里生態跑和10公里生態跑

男、女前三十名

前三名分別頒發獎盃一座

5公里獎項（男女各取30名）

10公里獎項（男女各取30名）

帶上證件領裝備！

記者從組委會獲悉，運動員參賽物品領取工作將在本周末開始。

領取時間：9日、10日 上午9點30分至12點，下午1點至6點

領取地點：重慶市江北區石子山體育公園小樣社區負一樓Q004搏力琦體育

值得注意的是，參賽運動員需憑個人有效證件到現場辦理領取手續，選手可在地圖中搜索「石子山體育公園游泳館」進行導航。

如委託他人領取，必須出示有效證件複印件方能領取，複印件上需要註明證件持有人和被委託人的聯繫方式。

領取的裝備包括參賽速乾衣、拉繩包、號碼布（1大1小）、晶元、官方手冊、別針（4顆）。

周末記得帶上證件來領取比賽時所需的裝備喲。資料圖

錯過報名不要慌

龍哥送你免費名額

本次悅來生態跑

從報名開始就受到跑友們熱烈追捧，

現在，

在本條稿件下方留言，

抓住最後的機會，

和我們一起奔跑吧！

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12月17日，

我們在悅來等你！

來源：華龍網綜合

編輯：張歡

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