大雪節氣，你的茶喝對了嗎？

朋友們

今天是二十四節氣中的大雪

你們的棉襖都穿上了嗎

？？？

早晨就已經感受到了陣陣寒意

在每年大雪的這天

很多人都會去觀賞封河景觀

可見這天是有多冷~~

大雪也是進補的好時節

俗話說「冬天進補，開春打虎」

朋友們一定要多吃水果和有營養的食物

大雪這一天還有腌肉的習俗

除此之外

屬於我們茶人的大雪

也一定離不開喝茶

那麼問題來了

這一天最適合喝什麼茶呢？

紅茶

紅茶暖身養胃

飄雪的季節來一杯紅茶

再好不過了

每到冬天

我們也會容易犯困

（怪不得動物會選擇這個季節冬眠）

紅茶屬於全發酵茶

咖啡鹼含量相對較高

提神醒腦效果極好

提不起神的下午

快來泡一壺吧~~

黑茶

冬天是脂肪的活躍期

畢竟要屯起來禦寒

天冷難免吃個火鍋

必須得來杯黑茶解解油膩了

降脂減肥降血壓

不然明年開春

你會無法面對真正的自己~~

（胖到認不出來）

冬天怎麼離得開黑茶

綠茶

「你在南方的艷陽里大雪紛飛

我在北方的寒夜裡四季如春」

這句歌詞

說的大概是北方有暖氣吧~~

南方的小夥伴就不服了

我們雖然沒有暖氣

但是

屋裡呆著確實舒服

但上火可就難免了

綠茶有降火明目的功效

每天泡一壺綠茶

再也不怕上火了

大雪的到來

也就意味著冬天基本到了最冷的時刻

在此提醒各位朋友

大雪節氣最應該注意養生

除此之外

防寒保暖也一定要做好

防止室內乾燥、時常通風

千萬不要感冒了哦~~

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