是健美運動員也是明星高級私教，這一身腱子肉，著實迷人

他是一位典型的80後，喜歡運動，愛攝影，是高達模型控，單身獅子男，CBBA國家級教練，中國健身健美運動員，國家級裁判。

夢想不會逃跑，會逃跑的永遠都是自己。夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，知道這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。

即使筋疲力盡，但仍然覺得還不夠努力，因為，追求極致的人，永遠都不會滿足。尤其是健身這項事業，一直都該和比自己更優秀的人比，只有這樣，才能找到差距，一直奮勇向前。

村上春樹說，肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持他的強韌、美麗和清潔。他很喜歡這句話，就是覺得，這一身腱子肉，是最不會欺騙自己的。

與其每天都羨慕著別人的成果，為何不努力認真地做好自己。捷徑？不存在的。只有堅持不懈，才能遇到更帥氣的自己。

為什麼要埋怨，難道自己不可以堅強一點？不管遇到什麼挫折和困難，無論訓練遇到再大的瓶頸，需要的是調整好心態，讓自己變得更堅強。

要記得為那些讓你覺得活著真好的事情騰出時間，每天記得運動，不要放棄訓練。儘管生活耗盡了你的耐心和嚮往。但別忘記，你還有夢想。

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