上腹部經常疼痛半小時以上，小心胃潰瘍

肚子痛是我們經常會遇到的事情，有些是吃壞了東西，有些則是因為疾病所致，比如胃潰瘍，對於自己的身體，一定要小心呵護。

慢性胃潰瘍早期癥狀有哪些？

1、上腹部疼痛，位於劍突（心窩）下或上腹部中線周圍，呈燒灼性、嚙咬性或飢餓性鈍痛、脹痛或隱痛。但有時也僅局限於胸腔下部。

2、疼痛發生後會持續半小時到三小時。一陣陣的疼痛時發時消，經過歷時數周的間歇性疼痛後，會出現一段短暫的無痛期。這種疼痛與飲食有關，常因飢餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發。疼痛可以因進食、飲水、服用鹼性食物（如饅頭）而緩解。

3、其他可能癥狀是燒心、吐酸水、噯氣、食慾喪失、體重減輕、貧血、偶爾嘔吐，嘔吐後就會使疼痛緩和下來，黑色或柏油樣大便。

胃潰瘍的自我診斷依據是什麼

1、潰瘍活動期大便隱血陽性。

2、X線鋇餐檢查可見龕影及粘膜皺襞集中等直接徵象。單純局部壓痛，激惹變形等間接徵象僅作參考。

3、胃鏡檢查，可於胃部見圓或橢圓、底部平整、邊緣整齊的潰瘍。

4、慢性病程，周期性發作，常與季節變化、精神因素、飲食不當有關；或長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等。

5、上腹隱痛、灼痛或鈍痛，服用鹼性藥物後緩解。典型胃潰瘍常於劍突下偏左，好發於餐後半小時到1～2小時。疼痛常伴反酸噯氣。

6、基礎泌酸量及最大泌酸量測定有助診斷。胃潰瘍的基礎泌酸量正常或稍低，但不應為遊離酸缺乏。

胃病飲食

1、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

2、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

3、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

4、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

5、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

6、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

7、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

8、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

9、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！