邦納：做三明治最好不要放太多醬

虎撲體育1月20日訊 馬特-邦納回答了球迷們關於他的退役計劃，對法蘭絨的痴迷，對三明治的愛等問題。

球迷：「你覺得你在勒布朗-詹姆斯整場比賽都穿涼鞋的情況能夠一對一擊敗他嗎？」

邦納：「這取決於他穿的是什麼種類的涼鞋。如果你說的是Tevas（一款很結實的涼鞋），那勒布朗會贏。除非我們在新罕布希爾州康科德的YMCA體育館進行比賽，在那個體育館裡我的生涯投籃命中率是91%。」

球迷：「如果你能讓所有的官方NBA籃球都變成一種新的顏色，你會選擇哪種顏色？為什麼呢？」

邦納：「我會讓它變成格子的，我愛格子。我會從一個傳統的黑紅相間的圖案開始。然後從這裡發展下去，聯盟可以在特別的時刻更換顏色：萬聖節用黑色和橙色，情人節用紅色和粉色，聖誕節用紅色和綠色，聖帕特里克節用綠色和白色，感恩節用棕色和橙色，等等。」

球迷：「為什麼你把短褲穿的那麼高？是為了舒服還是時尚？」

邦納：「什麼？我穿短褲的時候穿的很高？我直到看你這樣說才意識到這一點。我不知道怎麼回答這個問題。」

球迷：「嗨，馬特，我是來自義大利的盧卡。首先我想說我是一個馬刺隊的超級粉絲，所以十分感謝你在聖安東尼奧度過的這麼多年。你是我在過去的十年里最喜歡的體育人物之一，不管從哪個方面來看。」

「好的，接下來就是問題了：我知道你住在德克薩斯州而且你是個indiehead（音樂愛好者），我猜測你會經常去SXSW（每年在美國得克薩斯州奧斯汀舉行的一系列電影、音樂和多媒體互動式的節日）。你最喜歡的演出是哪一場呢？還有你今年最期待的專輯是什麼呢？」

邦納：「住在聖安東尼奧有一個福利，那就是離現場音樂的首都--奧斯丁只有一個小時的車程。我這些年來看過的最喜歡的SXSW演出是最近Sharon Jones和她的Dap-Kings樂隊的演出。她在舞台上的能量真的太有感染力了而且唱的實在是很棒。在這一年裡，我十分期待Arcade Fire和The War on Drugs的下一張專輯。」

球迷：「你好馬特，首先祝你退役愉快。感謝你對馬刺隊做的所有貢獻！現在你已經正式退休了，你有什麼能讓你專註的愛好嗎？我希望你退役後的生活有趣和快樂。」

邦納：「我要做的是履行在社區里的責任，照顧好孩子們，產生令人滿意的想法時寫下來，努力保持一個不錯的身體狀態，還有做好在馬刺隊的新工作，其實我沒什麼空閑的時間。不過，我的妻子送了我一個迷你NES經典遊戲機作為聖誕禮物，裡面內置了30款遊戲，而我的計劃就是全部通關。」

球迷：「人們在做三明治的時候犯下的最大的錯誤是什麼？」

邦納：「放了太多的醬。我理解特別的三明治需要放很多醬...不過一般來說放很多醬的話會讓整個三明治的味道不夠平衡，而且可能會帶來不必要的麻煩。」

球迷：「你好邦納先生，我是盧克-考耐特，范德堡大學的學生以及男子籃球運動員（不過首先是學生）。從我大學二年級對陣佛羅里達大學的那場比賽開始，我每天都會進行邦納挑戰訓練（一種邦納發明的投籃訓練），對此我感到驕傲。在馬刺隊內誰是邦納挑戰的歷史紀錄保持者呢？」

邦納：「這是一個有點爭議性的話題。在我們的邦納挑戰聯盟里（馬刺隊內），你每天只允許嘗試一次邦納挑戰，必須是你今天的第一次投籃訓練，而且還需要有一名可信的見證者才能算作有效。每次完成邦納挑戰能得到一分。在一年中通常有三個邦納挑戰「賽季」，1到41場比賽是賽季一，42到82場比賽是賽季二，然後季後賽是賽季三。另外，我們還有一個洲際腰帶擁有者的獎項，是用來頒給任意一個當我們在外國比賽時最後完成邦納挑戰的人（比如，去多倫多對陣猛龍賽前，或是去墨西哥以及歐洲打表演賽之前）。我是三屆邦納挑戰冠軍以及目前的洲際腰帶擁有者。教練Chip Engelland聲稱他也是三屆冠軍...但這目前還在邦納挑戰理事會的審查之中。」

球迷：「你有多少件法蘭絨衣服和燈芯絨褲子來搭配？」

邦納：「我剛剛去看了一下我的衣櫃，裡面一共有19件法蘭絨襯衫和7條燈芯絨褲子，這樣一來我就有133種不同的搭配方式啦。」

球迷：「恭喜你有一個如此成功的生涯，曼巴！你有計劃在退役之後多旅行一下嗎？加拿大歡迎你！而且，我很好奇你對來紐芬蘭玩有沒有興趣，我曾經看過一個報道說你祖父是來自那裡的，但是不知道是不是真的。」

邦納：「是的，我的外公來自紐芬蘭的貝爾島。我猜測當那裡的鐵礦場關閉了之後他就搬到了波士頓，然後在那裡遇到了我外婆。現在我已經退役了，有了更多的時間，我非常期待去紐芬蘭旅行。我知道今年的世界冰壺錦標賽將在聖約翰斯舉行，而且我還是紐芬蘭樂隊Great Big Sea的忠實粉絲！」

球迷：「你是怎樣保持好的體形以及健康的呢？」

邦納：「當你36歲的時候想要在新罕布希爾州的白山山脈保持六個月的比賽體形是十分具有挑戰性的，這需要精神上的強硬和專註。我一直告訴自己，你隨時都可能接到一個來自NBA的電話，這樣我才能保持積極性。我一周進行四次舉重練習，還會做很多關於移動能力和靈活性的訓練。為了給自己一些調節，我基本上就是在這幾種模式之間切換：在場上打球，去山上跑步（直到開始下雪），游泳，騎自行車。我有時也會去這邊的學校里打一下籃球，甚至跟我一個兒時的夥伴一起去上一些boot-camp-style課程。我認為當你年歲漸長的時候，重要的是在進行低強度的運動，並且不斷調節，這樣才能拯救你的關節。」

球迷：「我想要買你的球衣，但是在哪裡都找不到，我從哪裡才可以買到呢？」

邦納：「我建議你寫一封信給NBA看看能否讓他們拿出一些來賣。如果足夠多的人都寫信過來的話，或許他們會這樣做哈哈哈。但不幸的是，我想你現在可能需要自己做一件了。」

球迷：「現在你退役了，那麼誰是NBA新的三明治大使呢？」

邦納：「我現在還沒有選出一個繼承者。不過不管是誰，他都需要經歷好幾年的學徒期以及接受我的指導，我才有可能將我關於三明治的智慧傳授給他。」

(編輯：姚凡)