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這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富


這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富



這種菜產自於海南五指山腹地,當地人稱之為「五指山樹仔菜」

樹仔菜營養價值極高,富含多種維生素、蛋白質和礦物質。


胡蘿蔔素和維生素B2的含量更是普通蔬菜的十多倍之多。


維生素C的含量就更是驚人,達到了普通蔬菜的45倍



這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富


樹仔菜在海南是常見的菜肴,可以做湯,也可清炒。


嫩梢細嫩多汁,吃起來脆脆的,口感極好。而且,吃起來沒渣滓,味道還十分鮮美。



這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富


樹仔菜生長條件要求不高,也不需要施肥打農藥,所以,純天然的較多。



這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富



樹仔菜為多年生小灌木,高達3米,原產於東南亞地區,喜高溫,潮濕的氣候。


因對土壤要求不高,現今雲南、四川、海南、福建等地區都有種植。


這種蔬菜可長到3米高,不但美味,營養還極為豐富



樹仔菜含有很多氨基酸,能減少人類疾病的產生,還可以降血壓、清熱解毒、祛頭痛。它們的生活能力極強,不用花很多時間照料,是一種少蟲害、少污染的蔬菜。

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