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過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!

圓寶們大家好呀


圓圓解解這兩天跟朋友一起到思密達國浪來了


可是認床的圓圓解解愣是大半夜都睡不著

只能發美拍跟寶寶一起玩啦


我也是服了我自己呀~~~

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


韓國超級好逛街的


姐姐前兩天就去掃貨了


想買一雙全智賢同款的球鞋,外圍增高都有5cm


圓寶們覺得哪一雙更好看捏~~

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



出來旅遊除了買買買,就是吃吃吃了


這邊也超級多好吃的,圓圓解解一天都吃5、6頓

可惜都沒留下照片,下面這瓶看起來像酸奶的


圓寶們知道其實是什麼嗎?

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


想來快過年了,圓寶們是不是也開始囤零食了呀


剛好之前姐姐閑的搜索了好多好吃的零食


這回也趁機分享給你們,要胖一起胖,哈哈


xià rì zhī gē


. ~..


日主


好吃的零食推薦

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



先祝圓寶2017年怎麼吃都吃不胖,哈哈


01


低熱量零食


零食這種東西真的會上癮,圓圓解解經常一吃就停不下來,它們的好味道大概是我們身上肉肉的罪魁禍首吧;


所以有哪些好吃又不容易吃胖的零食呢?

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



首推各種水果+全麥麵包、全麥餅乾,要做成圖片那麼誘人、適合發朋友圈的圖,還得寶寶們動動手,切得好看一些

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



圓寶們都知道,吃玉米粗糧這些的很容易飽,熱量也不高,所以算比較健康的食品了,圓圓解解這裡推薦寶寶們買德國黑麥麵包,真的很難吃,但是真的不長肉,就當磨牙吧

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



顏色越黑越健康

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黑麥麵包混搭水果,真的很好吃


拿來給做客的親戚朋友吃也很有新意


可以做好然後切成好看的形狀放冰箱就好了

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過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



第二款健康的零食就是堅果了


堅果的熱量很高,但是都是對身體好的營養


每天吃的量一定要限制,現在都有這種獨立的小包裝


裡面混搭各種果乾,也是過年必備的零食

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



不知道水果算不算零食


為了不長胖,可以多吃水果噠


我每次特別特別餓的時候,就會先吃個蘋果


然後再吃其他的水果,這樣下來半個月,絕對瘦

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



第四種要推薦的就是酸奶啦,脫脂的那種


圓寶們應該都很喜歡喝酸奶吧,味道又好又健康


還有各種心機吃法,加各種水果、餅乾進去什麼的

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



看上去就超級誘人呀~~稍微花一點心思就可以取悅自己很久,不過圓圓解解還是懶得這樣弄,反正吃進去都一樣,哈哈,是不是好懶

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



總結


低脂健康的零食基本上就是以上四類:全麥麵包、堅果、水果、酸奶;這些可以多吃一些的。

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



可是吃零食如果總惦記著變胖,也有點太喧賓奪主了


所以以下還是推薦一些好吃的零食


不論熱量,只管好吃哦


02


辣味零食


圓寶們都知道,我是江西人,典型的辣妹子呀


小時候真的是無辣不歡,後來到杭州上海工作之後


才習慣了清淡和甜味

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


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平時點菜都是辣的


所以吃零食我當然也不能放過尋找味蕾上辣味的刺激


喜歡吃辣的圓寶們接招啦


下面幾款零食都是親測買得到的很過癮的小吃

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


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1.泡椒鳳爪


各種包裝味道都一樣,裡面的山椒超級好吃,每次都辣的掉眼淚還是停不下來

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



推薦理由:味道是真的很正宗的辣,也沒有很咸,口味是清色的辣,很純粹,我的最愛,喜歡吃辣或者想嘗試吃辣的圓寶一定不能錯過


2


鴿鴿也有小包裝,綠色的蒜香味最好吃,很有嚼勁


一包可以吃很久,看電視必備

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



2


還有這種可以手撕的豆香乾


也超級好吃,有圓圓解解小時候的記憶和味道,不會麻,就是開胃,一般般辣


初學者一定要吃


by 鄒鄒


這兩款都是江西特產,圓圓解解家裡的味道


都不是很辣,就算是我江浙的同事也能hold住


上TB就能買到,肯定是你們沒吃過的,圓圓解解的最愛

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



衛龍牌辣條


衛龍圓寶們應該都吃過,但是其實衛龍的辣條都不辣


準確的說是甜辣,真的一點辣都不能吃的圓寶可以吃這個練練手,但是要懂得辣味零食的精髓,還是得往上幾款發展~~


03


甜味零食


說到這個就是各種的巧克力、糖果、餅乾了


不開心的時候吃這些甜甜的心情就會驟然變好


過年買這些也超級合適,象徵新年甜甜蜜蜜

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



1.義大利Loacker威化餅乾:第一次吃這個是朋友送的,然後就一發不可收拾,入口即化的感覺,甜度合適,吃多了也不覺得膩,還有四種口味選擇,圓圓解解最愛吃榛子味,我打算買一箱,喜歡吃甜的圓寶不能錯過,哈哈

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Knoppers這款威化餅乾也很好吃


一般我都找代購買


吃了就停不下來的那種

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2.德國Ritter sport巧克力:除了德芙、費列羅,還有很多好吃的巧克力,圓圓解解最喜歡德國這一款,有超級多口味,包裝都夠小,所以一次一包剛剛好

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親友來了,或者是自己看電視饞了,開一包慢慢吃


每一種的口味都不一樣的,圓寶們可以慢慢試

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瑞士蓮的巧克力也很好吃


黑巧還能減肥,有點苦,要慢慢吃的那種,圓寶們吃過嗎?

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還有一款德國小孩子很喜歡吃的巧克力夾牛奶,Kinder的,吃到夾心的時候超級滿足啊,強推強推

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3.手工巧克力:圓圓解解有的時候覺得袋裝的巧克力都有一種防腐劑的味道,我自己個人覺得哈,所以經常會買一些手工的巧克力,口感真的是袋裝不能比的

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這個拿出來跟姐妹們小聚,喝喝下午茶的話,再合適不過了,什麼牌子我就不推薦了,都差不多,只不過手工的巧克力樣子都很可愛,很有新意

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4.哈瑞寶軟糖:最愛最愛,這個橡皮糖真的是秒殺我之前吃過的所有的糖,有可樂味、水果味,形狀還是超可愛的小熊,或者是各種水果

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不管是小孩大人都愛吃,口感是酸酸甜甜的,一點也不膩,據說是100%純果汁做成的,聽起來挺健康的,但是吃多了也不行,很難消化的感覺

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


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大小包裝都有,圓寶按需選擇,可以都試一下


吃糖就要吃這種小可愛,哈哈

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之前逛街還買過這些糖,其實味道都差不多呀


但是顏值高才能博得我們的青睞


哈瑞寶的糖就滿足了姐姐的少女心,哈哈


圓寶們趕緊去買了吃


04


鹹味零食

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過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



這邊就是各種常見的薯片和各種膨化食品,都很好吃


張君雅和好多魚是我經常買的,但是吃它們不如吃辣條


還是力薦圓寶們去吃辣呀,哈哈

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



說到鹹味零食就不能不說薯片了,雖然吃了很容易胖,但是真的好吃呀,我最喜歡的是這款Walkers Sunbites Sun Ripened Sweet Chilli雜糧薯片


也是打著低脂的宣傳,不過我覺得薯片澱粉含量還是超級高的,就沒有放在最上面,這個真的好吃,圓圓解解詞窮形容不來,圓寶們吃過就知道!!

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



品客薯片


品客的薯片比樂事的好吃,我覺得


尤其是番茄味的,那種濃郁感和薯片的脆香度


好像樂事都比不了,不過圓圓解解口味是比較重的


圓寶們可以都買回來試試


上面介紹給圓寶們的零食都是我喜歡吃


但是很少見人推薦的冷門款


有很多都特別值得寶寶們試一試


你們最種草哪一款啊?


韓國吃吃

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!



最近都在胡吃海喝,希望不會胖太多,不說啦,我要去吃宵夜了哈哈,圓寶們明天見哦

過年買什麼雞鴨魚肉,這些好吃不胖的零食才最值得剁手!


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