90後三姐弟同時查出胃癌，4大「幫凶」，你有幾個？

據媒體報道，最近一名90後的漂亮姑娘被查出患上了胃癌晚期。據了解，姑娘之所以患上胃癌都是因為常吃腌制的食物，而且經常熬夜不定時吃飯所致，就是因為這些壞習慣，姑娘一步步從胃病轉變成胃癌。讓人不可思議的是，姑娘在接受治療的時候，她的姐弟也做了一些檢查，結果三姐弟竟然都被胃癌找上門了。漂亮的姑娘是胃癌晚期，她的姐姐是胃癌早期，而她的弟弟比較好一點，只是出現了腫塊，胃癌的前兆而已。

4大不良習慣是「幫凶」：

1、合餐制

合餐制是中國重視親屬血緣關係和家族家庭觀念在飲食上的體現，10雙筷子伸到一個盤子里是團結友好、不分彼此的表現。但是，「10雙筷子伸到一個盤子里」可能帶來幽門螺桿菌感染，而幽門螺桿菌與胃癌的發生密切相關。

2、長期食用熏烤、鹽腌食品

研究證實，長期食用熏烤、鹽腌食品的人群中，胃癌發病率高，這與食品中亞硝酸鹽、真菌毒素、多環芳烴化合物等致癌物含量高有關。特別是在我國北方地區，人群攝入腌制、煙熏、高鹽食品並不少，胃癌發病率仍然較高。

3、長期吸煙者

吸煙與胃癌也有一定關係。煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一。

4、長期酗酒

研究表明，酒精本身雖不是致癌物，但長期飲用酒精濃度較高的烈性酒不僅可以改變胃內環境，還可以刺激消化系統胃黏膜，損傷黏膜組織，加快致癌物的吸收，參與胃癌發病過程。如果飲酒同時吸煙，危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，加強對煙霧中致癌物的吸收。

中醫食療方殺菌養胃，腸胃好，胃口好

中醫有個不錯的食療方：一級火麻油+蜂蜜（需要堅持食用才有明顯的效果）取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然後取溫水適量，兩者攪拌均勻即可飲用。

食物調養分析：

食物是一種溫和的調胃養胃方法，而火麻油是一種由火麻仁壓榨的稀有的植物油，含有豐富的不飽和脂肪酸，能減少胃痛、胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能。配合蜂蜜的養胃潤腸功效，能將腸胃調理的更順暢！不過食物終歸不是藥物，所以還需堅持調養！

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