英格拉姆專訪：今年我非常自信 為湖人效力不可思議

英格拉姆近日接受了hoopshype的專訪，談到了他的成長、與沃頓的關係、和鮑爾的化學反應、休賽期的力量訓練等諸多話題。以下為採訪內容：

Q：你已經有了一年NBA經驗，最近一段時間你打的很出色。看起來你更加自信了。

A：我感覺很棒。我認為自己還能變得更好，不過現在每場比賽我都覺得很舒服。上場之後我就是去做自己一直在練習的事情。本賽季我覺得非常舒服，非常自信。

Q：一年多來盧克對你的幫助有多大？而且既然你已經和他共事過一年，在他的體系里打了一年，你的適應情況怎麼樣？

A：我們搭檔的很好。隊里的氛圍很融洽。我和盧克關係很好，我總是可以找他聊天。我們會談論球隊怎樣才能變得更好，以及我還有哪些方面需要提高。

Q：凱文-杜蘭特最近稱讚了你，他說你是一個殺手，而且你是第一個讓他感覺很像自己的球員。得到杜蘭特那樣級別球星的稱讚是一種什麼感覺？

A：那讓我想繼續變好，想繼續每晚都成為場上最好的球員。

Q：現階段你在努力提升哪些方面？

A：現在我專註於強化自己已經掌握的技術。當然，未來我會苦練跳投，我感覺自己的跳投還有很大的提升空間，但現在我不去想這件事。有時候我在訓練中投籃感覺很好，但那種感覺沒有延續到比賽中。

Q：今年夏天你一直在進行力量訓練，能給我們講講都會練哪些東西嗎？

A：那是每天都會做的訓練。一天兩練，在力量房裡鍛煉各個部位的肌肉。舉重的時候，第一天我會專註於鍛煉手臂和腿部力量，第二天換成練背部力量和核心力量。

Q：我聽說你還改變了飲食習慣，是這樣嗎？都進行了那些改變？

A：是的。對我來說就是多吃，吃各種富含蛋白質的食物，喝含蛋白質的飲料。我每天都會喝蛋白質飲料，對我來說那是很容易的事情。

Q：朗佐-鮑爾今年加盟了球隊。你和他的化學反應怎麼樣，還有你怎麼看待他本賽季的表現？

A：我們的化學反應一直很好，而且隨著我們更加了解彼此的技術特點，我們的化學反應會更好。有時候，我只需要告訴他我想在哪個位置接球，然後他就能準確的把球傳給我。我們在場下的關係也很好，他會成為一名優秀的球員的。

Q：為湖人效力是一種什麼感覺？我喜歡和湖人球員們討論這個問題，因為那是一段獨一無二的經歷。湖人球迷是一個龐大的群體，而且他們非常喜歡你。

A：這是一段不可思議的經歷。就像你說的，湖人球迷是世界上最棒的球迷，尤其是你打的好的時候。他們百分之百相信你。成為湖人球員很棒。

Q：本賽季你的個人目標和團隊目標分別是什麼？

A：我的目標就是每天都努力變得更好。我認為如果你堅持以正確的方式做事，其他事情都會水到渠成。對於我們隊來說，我們需要變得更好，但我們也要知道這是一個過程，要保持耐心。就是每一天都全力付出，努力做到最好。

英格拉姆已經上升到另一個水準，過去的11場比賽，他場均19.2分6.5籃板3.6助攻，投籃命中率47%。

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