95後愛健身，練就胸肌人魚線，勇奪大學生健體大賽全國第四

1997年3月出生的他人在福建廈門，用兩年時間打造出胸肌人魚線，勇奪大學生健體大賽全國第四名。面對這樣的成績，他很坦然，說，又吸取了一次經驗！已經超越了上一次的自己，儘力了！

健身，在最好的年紀愛上你，我就不會放手。有刀傷我也不放，有箭射我也不放。用火燒我，烈焰焚身，也不放。當你發現有很多先天不足。你非常努力，非常努力想要彌補，最後發現還是無力回天。比如身高和比例！

每個人身體部位天生有強弱。拿我來說：三頭相對二頭弱、背相對胸弱、小腿相對大腿弱。弱勢的肌肉部位主要由於骨架肌腱構造及柔韌性造成。這是所有健身者都頭疼的問題。不用灰心，這只是挑戰。

如何彌補弱點：1、想辦法讓弱勢肌肉更孤立更精確發力；2、增加柔韌性，讓肌肉做工更長，幅度更大。一旦有了感覺，剩下的簡單交給努力就好，一定會有成效！正視弱點，重視弱點，優先訓練，暴露弱點讓所有人看到，時刻關注，就會更好！

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