採氣的幾種方法對比
很多氣功，包括流行氣功和一些丹道修鍊，都有個故弄玄虛的玩意——「採氣（光）」。有的弄的真的很玄，什麼盜日精月華啦，什麼採氣大法啦，奪天地之精華啦等等。
有的說要采天地氣，有的說要采日月星辰之光，有的采樹氣，有的采死人堆的氣等等，搞的很神秘。
今天，咱們就來說一說採氣。
有個年輕人，很神秘的對我說，他的採氣功夫很厲害，甚至能盜走別人身體里的內氣，問我要不要嘗試嘗試。
我給他一個白眼，外加一臉的不屑。
採氣是什麼？為什麼要採氣？真的能采來氣嗎？
首先你要明白這裡面的道理，認真的站在一個比較客觀比較科學的角度上，去分析一下，這裡面是真有其事還是封建迷信，故弄玄虛。
採氣，是一個很氣功的氣功名詞，似乎其他領域是沒有這個詞的。當然，這裡的採氣的氣，自然不會是空氣，不會是其他惰性氣體，而是對人體有益的元氣，宗氣，或者能量。這方面的解釋可以去看氣功掃盲班的相關內容，如果你認為採氣就是采空氣，那下面的就請不要再看了。
我們都知道，萬事萬物都有氣。這裡的萬事萬物是指宇宙本生的，不包括人造的，比如塑料啦，合成品啦，我指的是沒有人為的，自然界里自然存在的。這些物質都有自己的「氣」。這個氣，說實在的，還真弄不懂究竟是什麼。但據我個人的觀察，我感覺是一種粒子，很細小的粒子，很多這樣的東西組成在一起，就形成了「流」。看光功能深厚的（肉眼通），一般都可以看見。這裡不多說，反正就是這麼一個東西。
按理說，我們的身體本身就有精、氣、神，根本不需要去採氣，也有一些流派或個人不主張採氣，而是認為人體自身就有寶，何必外求呢？但實際上，我們生活在這個世界上，每天因為種種原因消耗掉大量自身寶貴的內氣，不練氣功的普通人，身體里基本上是不會有元氣的，有的是通過食物，水裡得到的宗氣。我們的臟腑經過消化和吸收，產生了宗氣，來彌補我們身體的消耗。但這樣的彌補遠不足身體的損耗。
很可惜的是，現在的很多食物逐漸喪失了這些作用。原本需要兩個月才能長成的蔬菜，現在20天就上市，不是因為蔬菜進化了，而是被激素、生長素人為的催化了，雖然表面上看來，蔬菜還是蔬菜，甚至更好看了，但是吃進去所得到的能量遠遠低於正常生長的蔬菜的能量。蔬菜自然生長的過程中，通過植物的光合作用，吸收來自宇宙中的靈氣和能量，達到一定時間後，人吃了才有補益，而短期催熟的蔬菜，吸收的能量極少，根本不會對人體補益什麼。所以現在的糧食越來越精細，蔬菜瓜果越來越漂亮，人體退化的也越厲害。
疾病越來越多，死亡率越來越高，人越來越沒有力氣，越來越虛弱。
即使我們吃的是正常生長的蔬菜和糧食，我們得到的補充仍然是遠遠不夠。為什麼？因為天有天氣，地有地氣，植物有植物的氣，我們人體需要的是元氣，是生命的本元。而我們的元氣少之又少，就算吃再多的食物也無法直接的，根本的補充我們的元氣。
換句話說，元氣是任何東西無法替代的。
得到元氣的辦法只有清心靜慮，回歸本我，在杳杳冥冥的先天狀態下，才能激發和產生元氣。這是因為我們身體內本就有一整套元氣生髮系統，但是這套系統十分的脆弱，如果有雜念，也就是識神的干擾，就無法正常發揮和運作。所以我們必須靜，必須松，必須再忘我的狀態下，使識神暫時失去作用，只有這時，生髮元氣的系統才能開始正常運轉。
但是忘我卻非常不易，普通人兩眼一閉，眼前就紛紛雜雜，煩念不段，甚至一刻也停止不了。好不容易止住了這念，那念又浮現眼前。生活中太多的干擾，使識神變的異常興奮，在這種狀態下，我們如何去積累元氣呢。
明白了上面的道理，我們自然也應該明白另一個事實，忘我的狀態持續的時間越長，我們的元氣才會產生的越多，但這無異是難上加難。難，難，難！！
這個時候，不知是誰，就想出了通過採集其他生命靈體的氣來補充自身，代替元氣。這就是採氣的雛形。
這個辦法究竟有沒有作用呢？可以這麼說，如果你明白了這個道理，就有用，如果不明白，就無用，或者作用不大。
什麼道理呢？
前面說過，萬物的氣都是自己的氣，對其他物質是沒有作用的，我們人體需要的是元氣，雖然采來了其他有益的好氣，但是如果不知道將其轉化成元氣，那麼采來的氣最多就是幫你排排病氣，補補宗氣，延年益壽，強身健體的功能多少是有一點的，但是如果轉化成元氣後，這些好氣的作用就更加強大，其作用簡直是不可比擬的。
那麼怎麼轉化呢？
我們先不說，先說採氣的方法！前面問了一個問題，你採氣能採得來氣嗎？
比如一個功法，教你采太陽的氣，你掏掏心，想一想，你覺得你相信這樣想一想，用一用意念，真的能采來太陽的氣嗎？
可能你自己也不確定，也不敢相信。說實話，肯定是的，想一想就能採氣，那我想一想還不上天了？
究竟能不能採到呢？
告訴你，能！但是這有一個過程！怎麼說呢？如果你平時沒有練過氣功，或者練的很少，基礎不牢，這裡還包括一種人，就是練了兩天就自以為是大師的那種，其實跟初學沒什麼區別。如果你是上述一種，那麼你練某種功法，按照要求進行採氣，假設你每天練一個小時，那麼可以肯定的告訴你，你這一天是采不到氣的，原因就是上面說的，你想一想就能採氣，那我想一想就能上天。但是——如果你按照這個功法，繼續堅持，那麼幾天以後，你逐漸的能採到一些了！為什麼呢？因為你不能入靜，念力不強，沒有形成模式，導致人體系統不能適應。就是上面這三個原因。所以你不能採氣。
也就是說，採氣必須符合三個條件，一是入靜，這是最基本的要求，如果你一邊採氣一邊想著女人，那麼你一輩子也采不到氣，所以這是先決條件；二是念力要強，這個念力是意念的力量，西方稱之為精神的力量或者心靈的力量，如果念力不強，那同樣也采不到；功力深的人，或者念力強的人，確實靠想一想就能採到氣，但這樣的人有幾個？你自以為是天賦異常的天才？三是模式。我記得嚴新也說過這個東西，就是你必須要將功法形成一種模式，才能起到作用。什麼意思呢？比如甲功是意念從勞宮吸進氣，經手三陰到丹田，乙功是體呼吸，意念身體毛孔吸來宇宙真氣，如果你今天練甲，明天練乙，後天練丙，那你這一輩子也別想才到氣。必須堅持一種功法，長期堅持，形成一種模式，身體才會形成相應的系統來配合你。模式形成的時間長了，甚至可以不練自練，自動不間斷的採氣。所以以前的師父教徒弟，不允許另投它師，除非把這個師父教你的練好了才能再學別的，我想這也是原因之一吧。一句話，學練氣功最忌三心兩意。
按照上面說的三個決定性因素，堅持練習數天到數十天，這裡根據個人的天賦和慧根而有所區別，逐漸的開始採到能量，練的時間越長，採氣的能力就越強。
明白了這些道理，我相信對你是有幫助的。
有人又問了，那麼究竟哪種方法好呢？究竟採氣好還是採光好呢？
採氣通常有以下幾種：穴位採氣法，毛孔採氣法，神光採氣法。
比如用勞宮穴或者頭頂百會穴採氣，這叫做穴位採氣法，比如體呼吸的採氣，叫毛孔採氣法，功力深的用眼睛或者神光採氣，這叫神光採氣法。要問哪個方法好？沒有最好的，只有最適合的。看個人的天分，選擇適合自己的，就是最好的，不要以為毛孔採氣法採的氣多，雖然採的多，但是氣機分散，散亂，不易收歸；也不要以為穴位好，直接從經絡到丹田，快，直接，但是遇到經絡不通或者情緒因素，氣是容易走岔的。所以各法有各法的好處，自己根據需要去選擇，選擇以後就一定要堅持。
這裡順帶說說睡丹功里的採氣，睡丹功的採氣別具一格，與上面說的方法均不相同，睡丹功的要求很簡單，入靜，放鬆，念啟動詞，而後忘我。這是因為系統已經設定好了程序，這個程序就是練功者進入系統後，在系統的強大能量場中，保持自己的低位狀態，進入一心達靈，天人合一之境後，宇宙能量場自動向低能量場灌輸能量。睡丹功是以場態的形式來聚集能量。和傳統功法的單純採氣或採光是不同的。場態的影響和作用相對更大更廣，直接作用於人體的整個生物場，在高度入靜的狀態下，人體生物場得到能量傳遞後，自動激發元神，直接將能量轉換為元氣。跳過了一般修行者採氣後必須轉化才能變為元氣的步驟。另外，睡丹功系統是物質，精神，能量和信息的多元化能量場，而非單一的氣或光等物質能量。
當然，你也別企望說練睡丹功一兩天就能達到這個效果，和前面說的三個條件一樣，入靜，低位，模式。睡丹功不要求念力，要求低位，不是去采，不是去拿別人的，而是低位以後，別人主動給你的。這也是睡丹功高明的特點之一。
至於採氣好還是採光好，我個人的觀察，兩個要配合，而不能單一。氣和光有相近的地方，不能單純的採集一種，雖然光的能量比氣的能量要高，但是氣更容易被人體吸收和利用，除非你的體質或天賦有異，那麼你可以單純的採光。
還有一個問題沒有說到，就是採氣後怎樣才能轉化為元氣，轉化為元氣之後，自然就是煉化為神。如果不採氣，那麼這個步驟就是將元精鍊化為元氣，然後再煉化為神。這裡各有各的好處，但總的來說，採氣是可以練的，這個方法雖然有一些弊端，但是能更為直接的帶給修行者好處，尤其是初學者，人體修行也無非就是與宇宙的交融和溝通，所以排斥採氣的觀點是不對的。
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