身體有這幾個癥狀別死扛，你的肝快不行了，第一個癥狀很多人有

身體上的很多變化都可以反應人體的一些病變，比如肝臟，如果你的身體出現以下這些癥狀中的多個，那你就得小心了，得注意養護你的肝了！ 身體有這幾個癥狀別死扛，你的肝快不行了，第一個癥狀很多人有！

1.面部粉刺添加 體內黃體荷爾蒙起著增進吸收皮脂的影響，而肝臟功用失落會破壞黃體荷爾蒙均衡，然後引起皮脂吸收添加，終極引起面部粉刺叢生。

2.口乾、口苦、口臭 早上起床覺得口乾、口苦、口臭，西醫上認為口苦，非必須是由於肝氣不遲滯、瘀滯惹起的。惡臭的毒素在體內積累常常會讓呼吸中都帶有霉味和臭味。

3.創傷易化膿感染 肝臟功用受損的話，皮膚再生就會遭到阻礙。並且肝臟的解毒功用下降也易惹起創傷感染細菌。

4.有血痣 《外科正宗》紀錄，由於肝經怒火鬱結，其形初轉機紅如痣，漸大如豆，揩之血流。若身上呈現血痣，提示脂肪痰濕的積滯，簡略發作脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，緩慢肝炎的人。

5.神色暗沉發黑 肝臟對鐵的代謝起著首要影響，往常肝臟內積存有鐵身分。當肝細胞遭到破壞後，肝細胞內儲存的鐵身分就簡略流出血管，使血液中的鐵含量添加，引起神色暗沉發黑。

6.鼻頭紅 所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴大構成的。 固然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損引起的，但女人在肝臟功用失落、荷爾蒙紊亂時簡略呈現「紅鼻子」。

7.兩鬢白髮 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或許性情浮躁或許愛生悶氣，怒火興隆的人兩鬢會呈現白髮。而常常熬夜、或寢息質量差的人也會引起兩鬢呈現白髮，這麼就要警惕肝臟病變了。

當你的肝不好時，就應多吃一些養肝的食物或者飲品，比如辣木籽泡水喝就是不錯的選擇。辣木籽能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回復；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。

辣木籽能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回復；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。食用方法：辣木籽一般剝外殼食內籽，普遍來說，剛開始食用每天早中晚各一次，飯後半小時吃，一次1~3粒，嚼吃內子，300毫升以上的熱水服用。一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，堅持吃三個月，給你健康、乾淨的肝臟！

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