孕婦秋冬季嘴唇乾怎麼辦

冬季快來臨，女性們皮膚經常出現嘴唇乾燥的現象，很多孕婦嘴唇乾燥不知怎麼辦?有哪些緩解的方法嗎?

　　媽媽是一個崇高的稱謂，因為要成為媽媽要歷經艱難的過程，當孕婦就是一段漫長而幸福的苦難歷程，懷孕的時候不能生病，不能化妝不能吃藥，要忌吃的東西，還要忌用的東西。特別是冬天懷孕的媽媽就更累了，唇乾舌燥的也不知如何是好。所以很多媽媽會有個疑問，那就是孕婦嘴唇乾怎麼辦呢?

　　一般孕婦都比較容易嘴唇乾裂，這種情況下最好不要塗抹唇膏，無論是否是孕婦可用唇膏或者兒童潤唇膏都是不好的，裡面多少含有一些化學物質，對嬰兒的成長總是不利的。所以應該盡量採用純天然的方法解決。以下幾種方法可以推薦給唇乾的孕婦。

　　一、出現唇乾的情況應先多喝水，最好是溫水，或者加一點兒鹽巴，但是謹記不宜過多，特別是晚上，不宜喝鹽水。早晨起床空腹先喝一杯溫開水，再吃早餐。可以隔半小時喝一小杯開水，或者根據自身身體實際情況而定，特別注意晚上九點過後少喝水，因為很容易造成水腫現象。

　　二、孕婦應該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如果感覺這段時間唇乾比較明顯，可以多吃一些中性且水分較足的水果。比如水蜜桃、葡萄、蘋果等。作為孕婦在飲食方面應該多注意，魚類肉類要多吃，但是蔬菜也是不可或缺的一項。餐餐都應該食用綠色新鮮蔬菜。補充維生素的同時也補充水分。

　　三、一般正常大人唇乾都會藉助唇膏來滋潤嘴唇，但是孕婦不同。雖然不建議用唇膏，但是可以用蜂蜜塗抹嘴唇替代使用唇膏潤唇。蜂蜜具有潤膚補水營養肌膚的效果，且是純天然可食用的食物。所以孕婦可以在早上起床洗臉後和睡前，先用溫水清洗一下嘴唇，再把蜂蜜塗抹在嘴唇上，隔大約十分鐘再擦洗掉即可。達到潤唇效果的同時也有了安全保障。

　　四、出現嘴唇乾的情況下，很多人會直接用舌頭去舔，或是直接用唾液來濕潤，但是這種習慣是不對的，因為本身嘴唇乾就是因為缺少水分，這樣的習慣只會使嘴唇的水分蒸發的更快。我們可以用溫開水抿一下嘴唇達到滋潤效果。同時溫馨提醒，如果出現嘴唇乾裂脫皮現象，不要用手去撕，這樣會導致流血和感染，要用小剪刀將皮剪掉，再用溫開水敷一下就好了。

　　五、當孕婦長期出現嘴唇乾情況，同時上述方法均使用過後還是沒有改善的話，建議到醫院做個檢查。由醫生的專業判斷才會知道是因為缺少什麼維生素或者其他原因導致的長期唇乾現象，並向其諮詢如何更好地改善。

　　臨近秋冬季，出現唇乾其實是一件很正常的事情，即使不是孕婦的人也會經常唇乾，這是氣候及身體條件共同決定的，所以也不必過於緊張。平時多注意飲食與補水，同時注意做到營養均衡就好了。

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