英格拉姆：距離杜蘭特還差好幾個庫里

在開啟這篇文章之前，我們先欣賞一下今天杜蘭特和英格拉姆大戰的5分鐘精彩集錦。我們可以仔細對比他們的突破、上籃和跳投，到底有多少相似之處。

這是對湖人球迷來說非常振奮的一天，雖然沒有贏勇士，但他們看到了一個全新的英格拉姆，和杜蘭特相似得逼真。

不知道有多少人指望英格拉姆將來成為杜蘭特，杜蘭特也總是為英格拉姆解壓，說在一個球員剛剛出道時，就把他和其他球星作比較非常不公平，但是，至少在英格拉姆還沒有確立自己的江湖地位之前，比較是避免不了的。

對勇士這場球，激烈的場面來得有點突如其來。勇士最近在深度輪休中，這個賽季也「浪」得不行，平均失誤高居聯盟第一。湖人則在連敗當中，全隊得分第一位的庫茲馬也因腰傷不能出戰。因此，很多因素成就了英格拉姆的職業新高32分。

但沒有一個因素比眾人的期望更重要。大多數人都是要強的，尤其像英格拉姆這樣的榜眼新人，第一個賽季幾乎虛度，雖然今年有長足進步，但在今天之前，也只有4場球得分達到20+，最高26分。

杜蘭特來了，這是英格拉姆職業生涯的第100場比賽。

（杜蘭特）常常給我鼓勵，不過有些話我就不說出來，只讓自己知道。他非常了解我，要我兩耳不聞窗外事，一心學做真殺手。聯盟有這麼多人看好我，只會讓我訓練和比賽更加刻苦。    ——英格拉姆

英格拉姆的第一個賽季，正值湖人撥亂反正的震蕩期，隊伍像草原上一群丟失了頭羊的羊群。英格拉姆也沒有做好打職業賽的準備，無論是身體、技術還是心智。把他這個賽季前20多場球平均15.7的數據拿出來，和西蒙斯、庫茲馬這些第一年新人比較，他的第二年才相當於新秀季。

過去這個夏天，英格拉姆明顯經歷了強化訓練。他的身體壯實了，跳投也明顯提升。在訓練師的幫助下，他採用了全新的食譜。在夏季聯賽，他雖然才打了一場，卻得了26分，這就能解釋什麼他和庫茲馬現在的表現差不多。庫茲馬也是在夏季聯賽上表現出身體、技術與心智已經準備好打職業比賽，拿了決賽MVP。

對比一下他的兩個賽季，可以發現英格拉姆的明顯變化：

命中率由40.2%提高到46.6%；他更喜歡突破了，每場罰球數增加了一倍。

主教練小沃頓說，英格拉姆堅持加強力量訓練，懂得在這樣的級別中，需要什麼樣的身體和力量才能適應對抗，怎樣利用自己的身高和協調性。

加強力量和增加體重是兩回事，英格拉姆看上去變壯了，但沒有影響他的速度和爆發力，這大大改變了英格拉姆的得分方式。

上賽季他更喜歡跳投，而且不準，參加的79場比賽只有191次上籃攻筐，但這個賽季前19場球便已經超過了100次。

下面是前20場比賽，英格拉姆不同的距離上出手數和命中率，與上賽季79場比賽的對比——

對勇士這一戰，我們通過文首的視頻可以發現，他突破的方式越來越像杜蘭特。和杜蘭特一樣，他的第一步非常快，然後會用主動找對方胯部進行身體接觸；接近罰球線時，他會加大步幅，此時對手因為怕犯規而側身；最後以爆發力起跳找筐找板。

英格拉姆的跳投雖然也越來越像杜蘭特，但是他的出手速度明顯比杜蘭特慢。我們對比上兩張表格也可以發現，前20場比賽他在距離籃筐5米以上的命中率並沒有進步，只是對勇士這一戰比較准。

英格拉姆說，其實他在學校里練球時，內心的模板並不以杜蘭特為第一選擇，出人意料的是奧斯汀-戴耶和普林斯。

戴耶和杜蘭特是同齡，2009年首輪15位入選，打了3年後不斷被交易，在NBA只度過了6年，目前在以色列打球。他的身高2.11米打小前鋒，很早被看好，但並沒有打出來。普林斯則是活塞的名將，冠軍隊成員，身高2.06米，進攻防守非常全能。

但媒體越來越多地將他與杜蘭特放在一起，內心也不可避免地把這位MVP級別的人物當作真正的追求的榜樣。他們還真的有很多相似的地方，下面這張表格，是杜蘭特和英格拉姆在各自18歲不到時，參加耐克巔峰賽時測量的數據——

不過，杜蘭特14個月後參加NBA選秀訓練營，當時採集的數據非常驚人：穿鞋的身高是2.09米，臂展2.25米，站立摸高2.79米，體重95公斤。

在非傳統大個子當中，杜蘭特是惟一站立摸高超過2.78米的，英格拉姆列第二。

這樣看來，在同齡時，英格拉姆比杜蘭特略瘦。杜蘭特的訓練條件比英格拉姆好，也比他更刻苦。進入NBA後，球員就沒有太多時間進行個人身體素質的專項訓練，頻繁的比賽也會掉體重，如果保持得不好，則會掉肌肉，所以，我們在上個賽季見到的英格拉姆，一直那麼瘦得可憐，一撞就倒。

我們可以把上一張表作各種對比，第一個賽季差距太大，因為兩人完全處於不同的球隊，雷霆和湖人對他們的培養計劃也各不相同。即使把英格拉姆的第二個賽季當作他的新秀年，他在大部分領域也和杜蘭特有著不小的差距。

湖人隊這幾年走了不少的彎路，選擇教練折騰了時間，選擇未來核心也是走一步看一步，從拉塞爾到英格拉姆再到鮑爾，如今回到英格拉姆

。「魔術師」約翰遜在今年6月才第一次說，英格拉姆應該成為湖人未來的領袖。

賽季之初，儘管英格拉姆對太陽和奇才的表現非常出色，但他也在揭幕戰打快船、後來打鵜鶘和猛龍的比賽表現糟糕，因此很多湖人球迷高喊「水貨」。其實，我們對待這樣的年輕球員，剛剛滿20歲，還是要給他足夠的時間成長，畢竟杜蘭特也是多年才出一位的現象級球星。

小沃頓就說：「他們不是拍過廣告嘛，怎樣才能成功呢？輸球啊。科比在年輕時關鍵時刻投過三不沾，喬丹也經歷過挫折。我並不是說英格拉姆就是科比或喬丹，但成長的道路就是這麼現實。你努力了，失敗了，很難受，但那會讓你回到球館去付出更多努力。」

杜蘭特已經是打了11年的巨星級人物，他走過的道路非常曲折，為了奪冠出走雷霆，輿論壓力非常大。但他已經找到了屬於自己的團隊，身邊有庫里這樣出色的核心後衛，有湯普森那樣優秀的投手。

現在的勇士相當於40歲左右的壯年英豪，身經百戰，見多識廣；現在的湖人像剛剛走出學校的少年，身體都還未發育完全。英格拉姆和杜蘭特的第一步就差幾個量級，如今更是差著好幾個庫里。

所以，這一戰對他來說太有象徵意義，也許就是職業生涯的第一個台階。

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日期	時間	對陣	直播
12.01 五	0830	騎士-老鷹	騰訊
	0830	76人-綠軍	CCTV5
	1130	爵士-快船	騰訊
	1930	山東-廣東	騰訊
12.02 六	0800	勇士-魔術	騰訊
	0900	森林狼-雷霆	CCTV5
	1000	鵜鶘-爵士	騰訊
12.03 日	0830	灰熊-騎士	CCTV5 /騰訊
	1100	鵜鶘-開拓者	CCTV5

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