肝功能正常≠不得肝癌！預防肝癌，人人都該了解的5件事！

肝臟是人體最大的器官，肝臟承擔著人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化、清除，是最容易被「污染」的地方。由於肝臟還是唯一沒有痛感神經的器官，肝癌早期也往往沒有癥狀，容易被人們所忽視。

為什麼肝功能正常也可能得肝癌?

肝臟的早期病變，常常沒有癥狀，肝癌也是如此。如果是因為罹患肝癌而出現肝區疼痛、眼白髮黃時，肝癌已經進入中晚期，手術切除的可能性已經很小或者沒有可能了。早期肝癌如果沒有及時發現和治療，肝癌會迅速生長，出現腹部硬塊和黃疸，以及腹瀉、消化不良、發熱、消瘦等惡變癥狀。

此外，肝功能檢查也並不能用來診斷肝癌。

肝癌不同於肝炎或肝硬化，肝癌是一種局限性病變，即使是瀰漫性肝癌，只要有一部分肝細胞正常(肝臟具有強大的代償功能，部分肝細胞可代替全部肝細胞的功能)，肝功能檢測結果仍然可以是正常的。

那麼，肝癌要如何預防呢?做這好5件事!

1. 肝癌高危人群定期檢查

a.五年以上的乙肝、丙肝患者及相應病毒攜帶者;

b.患有肝病的人、年齡在40歲以上、有肝癌家族史的人群;

c.慢性肝炎患者、長期嗜酒、長期食用霉變食物，飲用重金屬含量超標水的人群;

d.肝區出現不適、疼痛等癥狀，曾經檢測甲胎蛋白有過異常，但未證實是肝癌的人群;

以上高危人群，每半年做肝臟B超檢查和抽血驗甲胎蛋白，是成本最低的能夠早期發現肝癌簡便而有效的檢查手段。

2.接種乙肝疫苗

接種乙肝疫苗除了可以預防乙肝、原發性肝癌外，還能預防因乙肝引發的肝硬化與其併發症，如肝功能衰竭、門脈高壓、脾功能亢進等相關疾病。

此外，乙肝病人要配合醫生做好抗病毒和肝臟保護工作，降低肝硬化、肝癌發病風險。

3.不吃發霉食物

黃曲霉素是一種毒性極強的劇毒物質，對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌，甚至死亡。黃曲霉素分布廣泛，土壤、糧食、油料作物、種子中均可見到。因此，要妥善存放食物，注意飲食衛生，食物一旦發霉應立即扔掉，尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等。

4. 戒酒或不過量飲酒

酒精是促使乙肝病人向肝硬化及肝癌轉化的最大危險因素。長期過量飲酒，不僅會降低肝臟的解毒功能，還會降低人體免疫力，久而久之，引發脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化，最終導致肝癌。

5. 控制體重，減脂

過量攝入脂肪，超出身體需要，就會儲存到肝臟，最終形成脂肪肝。脂肪對肝細胞有毒性，可進一步演變成脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，甚至引發肝癌。因此，要控制對脂肪的攝入，並增加體力活動。

最後一條，當然是要保持積極樂觀的生活態度，讓心情愉悅，學會合理釋放壓力，避免「抑鬱傷肝」。

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