心梗、腦梗、腦出血的救命信號，必看！

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醫療水平越來越高，有錢人越來越多，可一旦遇上心腦血管病，沒有醫學常識，啥也白搭！

數據顯示，每天都有9000多人死於心腦血管病，也就是說每9秒就有1個人因為心腦血管病喪生！

更可怕的是，心腦血管病侵襲了越來越多的年輕人，很多30多歲的都會心梗。瀋陽一位醫生說，見過的最年輕心梗患者才20歲。

知道兇險的心腦血管疾病的發作信號，真的能夠救命！希望這篇文章能幫到更多的人！

心梗

發作信號

大汗、持續胸痛、後背痛

男性患者：持續胸痛（67%）和大汗（70%）；

女性患者：放射痛、後背痛、噁心嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見；

上了歲數的人：癥狀不太明顯，大汗則對老年人最具有價值。也就是說，老年人發作時即便不怎麼胸疼，但是出大汗就要注意了。

腦梗

至少2/3的患者，本來可以通過急診手術，順利解決腦梗塞癥狀。但在臨床中，99%以上的腦梗塞患者卻錯過了有效救治的黃金時間，最終得以成功手術的連1%都不到！

發作信號

左右勁兒不一樣大、說話不清楚

突然感到一側面部或肢體麻木或無力：嘴歪、流口水，肢體軟弱無力，如拿筷子沒勁夾不到菜，走路時一條腿拖步等；

突然出現言語含糊或語言障礙：與人交談時突然出現說話困難或聽不懂別人的話；

突然出現頭暈：周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地；

突然出現一側眼睛看不見東西，數分鐘或數秒鐘即恢復，這是腦血管疾病的早期報警信號；

突然出現嗆咳、吞咽困難、疲倦、嗜睡、耳鳴、行走不穩等，也可能是腦血管病的先兆表現。

腦出血

發作信號

劇烈的頭痛

一般有頭痛和嘔吐，並迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等癥狀；

劇烈的頭痛是腦出血的最常見癥狀。一旦出現劇烈的頭痛，患者要首先想到腦出血的可能，應立即採取自救措施。

冠心病

發作信號

心絞痛

心絞痛，心前區出現的一種不可名狀的、讓人難受的壓榨感和憋悶感。

有時候也會表現為心悸、喉部緊縮感以及肩背部疼痛等癥狀。

【小貼士】

預防腦梗、腦出血，牢記10個竅門

1

吃土豆

每個星期平均吃5到6個土豆，可以使腦卒中的發病率降低60%。其奧妙在於土豆中富含鉀。鉀能夠穩定人的情緒，避免精神緊張，保護腦血管免於破裂。香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富。

2

喝牛奶

常喝牛奶能夠保護腦血管，因此是中老年人必不可少的防病飲食。

3

服用魚肝油

魚肝油富含特殊脂肪酸，可以對抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，對於預防腦血栓有著明顯效果。不過，在服用魚肝油之前，人們必須遵醫囑。

4

多吃含鎂的食物

鎂可以有效抵抗某種礦物質鈣，防止細胞膜上的鈣流入細胞內，從而維持腦細胞內礦物質的平衡，起到保護大腦的作用。豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都富含鎂。

5

多喝綠茶

導致腦卒中的病理因素之一是體內產生了有害的活性酶，從而促進一種叫做過氧化脂質的新物質產生。這種物質會讓血管的彈性降低，供血發生障礙。有害活性酶的剋星是具有抗氧化性能的物質，如維生素E等。但是長期服用維生素E也會產生一定弊端，多喝綠茶可以有效替代。

6

慎用藥物

不少藥物可能會改變血管正常的緊張度和血液的流動狀況，導致藥物性腦卒中的發生。人們在使用降壓藥、鎮靜葯、止痛藥、利尿葯前必須遵醫囑。

7

鍛煉右腦

人的大腦中，左半腦血管發達，右半腦血管少，且相對脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半腦更容易發生腦出血。所以，經常使用左手，多聽純音樂，從而良性的刺激右腦，對於預防腦出血有一定好處。

8

醒來養神三分鐘

臨床發現，不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發生的。特別是從卧位變為坐位時，更容易出現危險。因此，醒來後，要養神三分鐘，再起床，給血管充分的適應時間。

9

平衡情緒

情緒激動、感情大起大落，容易讓血壓升高，內分泌紊亂，導致腦卒中。所以，一顆平常心最寶貴。

10

預防感冒

感冒可讓患者產生更多的纖維蛋白，提高血液凝固性，導致血栓形成。所以，感冒堪稱腦卒中的導火索，必須預防。

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