別把胃病不當回事，要想不被胃病「打擾」，首先需要了解胃怕什麼

上班族加班是常事，三餐不定更是常態，長期這樣對腸胃會造成很大的傷害，如發現有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了問題：

1、睡覺時會流口水；

2、臉色發黃，一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，表現為吃飯不香，臉色就會逐漸變成「萎黃」，

3、吃飯很快。凡是吃飯快的人，不用說都是腸胃吸收好不到哪裡去，因為吃飯快，必然每一口的咀嚼就要少，唾液分泌的就少，消化也自然不好，腸胃自然有問題。

4、會莫名的拉肚子。有時候我們沒有吃什麼特別的，可是腸胃就好像受不了然後拉肚子，然後不久就好了。我們不當回事以為沒什麼。

胃不好別碰四大水果：

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，但山楂中的果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起，形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

柿子味道鮮美而且營養豐富，但也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強的收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

鮮棗好吃但棗皮扎胃！鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃，大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

胃不好改吃什麼呢？烏梅党參茶，對止痛、疏肝理氣有幫助，一般來說，胃不好的人喝上1周即可緩解；

別把胃病不當回事，要想不被胃病「打擾」, 首先需要了解胃怕什麼。黃芪生薑湯，對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

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