枸杞加它一起，男人每天吃點，60歲也能壯如18歲小伙，非常給力

有些人喜歡把紅棗喝枸杞一起泡水喝，那麼，這樣的泡法對身體有什麼好處？枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝，那麼，枸杞紅棗泡水喝有什麼好處呢？

枸杞是一味中藥，在古代是就已經是一味補身體的良藥，許多人沒事都喜愛生吃此物，尤其是男人，這是一味補腎壯陽的良藥，可是許多人卻沒將此物的最大成效發揮出來。

它的成效有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目等，是一個非常好的補身體的良藥。

枸杞+蜂蜜。兩物加起來後，就像是最好的夥伴，特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、作業繁忙的男性食用。而且兩物加起來還能抗衰老。

而且他們的優點還不止這些，抗疲勞和下降血壓。此外，枸杞加蜂蜜還能夠保肝、降血糖、軟化血管、下降血液中的膽固醇、甘油三酯水平！

有一個更簡單的吃枸杞的方法，讓枸杞營養翻倍，那就是枸杞紅棗水！

枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：

1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用；

3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」；

4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用；

紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？

枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。

紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。

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