醫生提醒：每天堅持吃這5種鹼性抗癌食物，遠離癌症困擾，越活越健康！

醫生提醒：每天堅持吃這5種鹼性抗癌食物，遠離癌症困擾，越活越健康！

近兩年，癌症發病數量急劇上升，幾乎是每分鐘就有6個人得癌，其中胃癌，食管癌，肝癌，這三個上升的最快，其中胃癌高發主因是飲食，肝癌高發主因是酒精與肝炎，食管癌高發主因是燙食與火鍋文化盛行。所以抗癌防癌也就成了我們終身的事業，今天小編給大家推薦幾款抗癌食材，記得多吃點。

香菇

日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。香菇中含有一種「β-葡萄糖苷酶」的物質，可加強機體的抗癌作用。

圓白菜

圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實驗證明，「吲哚」具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。　圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。

番茄

番茄含有大名鼎鼎的番茄紅素，它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素，最好吃熟番茄，而不是生的。

草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

白薯

白薯是一種生理鹼性食品，在抗癌食品的排行榜上，白薯是名副其實的防癌狀元、營養寶庫、長壽之果、抗癌利器。研究發現，白薯中含有一種重要的活性物質——胱氫異雄固酮，它對癌細胞有明顯的抑制作用。熟白薯對癌細胞的抑制率高達98.75%;生白薯為94.45%.，位居抗癌食品冠亞軍。

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