有人說她是這世界上唯一的超模，身材比例完美到令人窒息

健身 12-20

有個粉絲第一次接觸健身的時候，身邊的朋友對她說：

「你一個月都堅持不了」

當她堅持了三個月，步入正軌的時候。又有人說：

「你這麼好吃，再怎麼練也瘦不下去的」

當她稍微有一點線條的時候，還是有人說：

「五官不好看，怎麼練都不好看」

最後，她已經不是以前的她，而她們還是原來的她們。

可以說健身帶給小夥伴們的變化，

遠不止身材！

我們今天來聊聊

【堅持健身之後，你認為自己最大的改變是什麼？】

小夥伴們可以在公眾號後台暢所欲言，

維姐會整理成文推送出來，

期待你們的表現！

如果還沒有完成三十天挑戰的寶寶可以繼續

在下面留言打卡哦

簡單說說自己今天戰績如何

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

有人說她是這世上唯一的超模，是我們這個墮落時代的救世主，是對抗以粗腿橘皮為美的扭曲審美觀的堅強鬥士，是我們追尋真善美的偉大希望……她就是Gisele Bundchen。

說到超模界，有一個不能不8的大人物，那就是傳奇的吉賽爾·邦辰，江湖人稱吉娘娘。她還有一大堆亮瞎的頭銜：巴西炸彈，美胸戰士，上帝創造的女人！！媽媽咪呀，確定全世界這麼多的讚譽都給了吉娘娘一個人嗎！！

很早之前就是這張照片讓維姐迷上她的。

這張也不錯呢

其實她每一張照片都好美（不接受異議）

1980年，邦辰出生在horizontina，一個靠近巴西的阿根廷邊境的小鎮，真的是一個非常非常偏僻的小鎮。孩童時代，5尺11寸的身高被她的同齡人取笑。「我比其他人更高更瘦的」在學校我的綽號是Oil。」但是她用高度變成她的優勢，培養廣泛的興趣，變成一個優秀的排球運動員。那些年美神們在學校都曾經被排擠過。安吉麗娜朱莉也曾經被嘲笑了一整個童年。

1994年，14歲時候，邦辰被一個模特經紀公司相中，當被問到是否想做模特時，她說「噢，算了吧！」1997年，她從巴西搬到紐約，在那裡，她吸引了頂尖的攝影師Mario Testino和Steven Meisel的目光，這兩位伯樂專門負責為雜誌和設計師挖掘具有潛力的新星。Testino說「她讓我著迷。」

1999年，邦辰單槍匹馬地終結了以Kate Moss為代表的「海洛因時尚「時代，時尚界聖經Vogue同年將邦辰列為封面女郎。Vogue稱之為「性感榜樣的回歸」。巴西版Vogue把邦辰評為「年度模特」，到2001年至，邦辰共登上9次封面。

邦辰簽約維密

她是一本名副其實的台步教科書。小臂自在擺動、胯部曼妙扭動、長腿大步邁進，整個身材與氣場都堪稱完美。吉娘娘從小就是註定要吃模特飯的。

GIF/526K

GIF/726K

GIF/1.3M

2000年，邦辰獲得了超模之母Tyra Banks和Heidi Klum的青睞並順利簽約了全球最具影響力的內衣品牌「維多利亞的秘密」。她說「我認為男孩兒喜歡我是因為他們喜歡只穿內衣的女孩。」

維秘史上最貴的兩副夢幻內衣都是她穿的。2000年，維秘花了破紀錄250萬美元的簽下她。

同年代言價值1500萬美元的維多利亞的秘密的Red Hot Fantastic Bra。

2005年，吉賽爾?邦辰代言價值1250萬美元的維多利亞的秘密的Sexy Splendor Fantasy Bra。當年和AA都還年輕，AA氣場已經很強了，吉娘娘還是更勝一籌。

邦辰與演員萊昂納多·迪卡普里爾

2000年夏天，邦辰與演員萊昂納多·迪卡普里在馬裡布的海岸上嬉戲。她倆對待感情很靦腆。她說，「我不談論我的私生活。我唯一能說的就是我很感激LEO」。那時候她倆看起來確實很般配，但是小李子不花心就不是小李子了。這對歡喜冤家經歷了近6年的分分合合之後，依然拴不住他的花花腸子。終於吉娘娘受不了他的花心，兩人在2005年分手。