這3種女性生出的寶寶最聰明，不知道你是不是

每個家長都希望自己生出的寶寶聰明又健康，最好能夠濃眉大眼、高鼻樑、大長腿，具備父母雙方所有的優點。但是現在寶寶智商參差不齊，不禁要感慨寶寶的智商究竟是由什麼決定的。很多資料顯示，寶寶的智商在很大程度上都是由母親決定的，而這4種女性生出的寶寶更聰明。

一、生活習慣規律的孕媽

生活規律的女性比作息習慣紊亂的孕媽生出的寶寶聰明。新時代的孕媽受外界各種各樣誘惑，尤其是手機，盯著屏幕常常都是扣到很晚才睡，第二天很晚才起。這樣不規律的生活習慣，不僅打亂了孕媽自己的生物鐘，還打亂了胎兒的生物鐘。

而夜間也是肝膽造血的工作時間，孕媽懷孕本身就是一件非常耗費氣血的事情，如果夜間休息不好，第二天的氣色就會很差。長此以往，容易出現血虧、貧血的現象，胎兒的發育也會受到限制。

二、 飲食科學的孕媽

懷孕期間孕媽需要補充充足的營養，這就需要講究飲食搭配，不要挑食、偏食，多方面補充身體所需要的營養物質。孕媽千萬不可為了保持身材而節食，這樣對自己的健康、對胎兒的生長發育都不利。

而孕早期，孕媽會出現明顯的孕吐反應，吃啥吐啥，敏感的孕媽聞到有些食物都會反胃，這個時候孕媽更要多加註意，注意少食多餐，肉禽蛋白都要攝取，看看自己對哪種食物的反應小。

三、孕齡時間適當的女性

女性最佳生育時間是23~30歲，這個年齡段的女性無論是身體素質還是生殖器官都很適合生育。生殖器官發育完全、卵子質量成熟、身體肌肉的彈性強，有利於順利分娩。孕媽過早懷孕的話，自身的發育都還需要營養，更無法保證胎兒的營養供給。而孕齡高的女性肌肉鬆弛、生殖能力下降，分娩的過程中很容易難產。

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