2017千萬別健身了，我是認真的！

千萬別健身了，因為健身了你會發現胃口那麼好，可就是吃不胖，簡直是在「糟蹋」糧食！

千萬別健身了，因為健身後你會發現早起跑步時的空氣是那麼新鮮，你所在的城市原來有那麼多美麗的地方！

千萬別健身了，因為你會發現你的審美在改變，不再喜歡各種直播的軟體上的整容臉、硅膠胸，而是開始喜歡開朗陽光的健身姑娘！

千萬別健身了，因為健身一個月你就會發現你的身體和體重在發生變化，腹部的贅肉少了一些，睡覺能一覺到天亮，不再喜歡懶床了！

千萬別健身了，因為你會慢慢脫離低頭族，開始在健身房和健友面對面訓練交談！

千萬別健身了，因為你不會再感受到坐辦公室里腰酸背痛的感覺，健身會把你那些做電腦前的不良習慣都改善掉！

千萬別健身了，因為健身3年後你會和同齡人有很大差別，你不會因為年紀而發胖、沒有精神。由於常年堅持健身你的身材、體能完全不屬於20來歲的年輕人！

千萬別健身了，因為你會越來越追求生活質量，由於健身讓你不斷的接受訓練重量、技巧的挑戰，讓你不停的追求更好的訓練。不知不覺的你對生活質量也開始了越來越好的追求！

千萬別健身了，因為健身十年，健身不會再是你保持身材的工具，而會成為你的一種生活，身邊人會因此覺得你容顏在逆生長，非身邊人會猜不出你的真實年齡。你的這份堅持會讓很多人對你豎起大拇指！

千萬別健身了，因為健身之後你的抵抗力增加，疾病會不得不離你而去，特別是晚年期間不會受到病魔的折磨。

千萬別健身了，因為到了中老年之後你沒辦法和同齡人一樣變老，同樣40歲的人健身和不健身能有10年的差別。

千萬別健身了，因為你會省下很多化妝品錢，長期健身不但會身體變好，連皮膚都會跟著變的紅潤，這些效果是化妝品都無法做到的！

千萬別健身了，因為健身後你會交到很多朋友，在健身房各行各業的朋友都有，你們因為一起訓練而相識！

千萬別健身了，因為健身後你會期待每一天的到來，期待每個年齡的精彩生活。

千萬別健身了，因為健身10年後，20年後，30年後，健身和不健身將會是兩種人生，兩種生活方式！這就是健身和不健身的差別！