它是灸療中當之無愧的「萬能穴」，一穴治百病！

導語

灸友任女士此前因為月經不調、氣色差、乏力，特別向我們諮詢配穴。我們根據她的體質和癥狀，專門配了一組穴位。不過，她因為工作忙，沒有時間把那幾個穴位逐一施灸，就只挑了一個神闕穴重灸。然而，令她意想不到的是，雖然只單單灸了神闕穴，但是月經的血塊少了，整個人的氣色也好了很多。

無獨有偶，「艾灸小白」李小姐也發私信給客服老師，說找穴位好麻煩，每次都找不準，所以這一個多月，她乾脆只灸神闕穴，沒想到居然緩解了手腳冰涼、發麻的癥狀。這是為什麼呢？

答案很簡單：神闕穴本就是人體當之無愧的「萬能穴」，具有「一穴治百病」的效果！

神闕穴，又名「肚臍」、「臍中」，是人體唯一看得見摸得著的穴位。闕，指皇宮門前兩邊供瞭望的樓，因此「神闕穴」有兩層含義：

一是神氣通行出入的門戶。在胎兒時期，它與臍帶相連，是幫助胎兒從母體攝入氧氣和營養的生命開關。因此，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人體先天的稟賦與之密切相關。

二是元神的門戶（神居住的地方），即生命力所在之處。因此古人將神闕穴稱為「先天之本源，生命之根蒂，元神之闕庭，後天之氣舍」，「常灸神闕穴，萬病自會滅」的說法更是廣為流傳。

神闕穴：一穴治百病

中醫認為「臍通百脈」，神闕穴為任、沖、帶三脈交會之穴，也是中、下焦之樞紐，臨近胃及大小腸，與人體十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、皮毛骨肉都有著極為密切的生理、病理聯繫。智慧的古人從胎兒藉助臍帶吸收營養得到啟發，認為神闕穴是人體的「治病點」，以它為中心施藥，可以讓藥性循行全身，達到「一穴治百病」的治療效果。

南宋名醫陳良甫曰：「予嘗患久溏利，一夕灸三七壯，則次日不如廁……足見經言主瀉痢不止之驗也。又予年逾壯，覺左手足無力，偶灸此而愈。」這段話證實艾灸神闕穴不僅可以治療腹瀉，還可以治療四肢無力、延緩衰老。

我們在5年多的大量案例中發現，艾灸神闕穴對於痛經、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等婦科疾病都有不俗的效果。此外，艾灸神闕穴還可有效治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。

臍為五臟六腑之本、元氣歸臟之根，元神元氣都歸於此處。因此，神闕穴就相當於人體的「鍋爐房」，人體的百脈氣血都能通過它得到調節。日常生活中，我們可以從臍溫判斷一個人陽氣是否充足，臍溫正常，就說明陽氣充足，人就健康無病。

神闕穴：藥物利用度極高

在人體所有穴位中，神闕穴的藥物吸收效果最好。因為神闕穴是任脈上的陽穴，而任脈是「陰脈之海」，調節陰經氣血，因此神闕穴堪稱任脈的「統帥」，統領一身氣血。本文開頭的任女士之所以月經不調，就是任脈不通所致，此外，像經閉不孕、帶下色白、小腹積塊、脹滿疼痛等癥狀也與任脈直接相關。故而，中醫有「打通任脈，氣血自足」的說法，而打通人脈必得打通神闕穴。

現代醫學也對此予以證實：肚臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，因此藥物易穿透擴散，且肚臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下腹膜布有豐富的靜脈網，連接於門靜脈，使藥物得以由此捷徑到達肝臟，避免胃腸道的影響。因此，神闕穴的藥物利用度極高！

不懂配穴，就灸神闕

李時珍在《本草綱目》中說：「艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣。」可見其對艾灸的推崇程度。

加之神闕穴本身就具備其他任何穴位所沒有的先天優勢：一是臍通百脈，二是藥物利用度極高。因此，艾灸神闕穴可快速改善人體的生理及病理活動，提高人體免疫力，讓人諸病不生、益壽延年。像李小姐那樣的「艾灸小白」，只單單艾灸了神闕穴，就收到了不錯的效果，原因就在這裡。

艾灸神闕穴主要有以下兩大功效：

1

激發元神元氣

神闕穴是人體生命能源的所在地，但人出生之後，這個生命開關就關閉了。艾灸神闕穴就相當於重新開啟這個開關，從生命的源頭激發人體的元神元氣。元神元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它們促成胎兒生命的發育、形成，並伴隨人走完生命的全程。很多疾病之所以發生都是源於元神元氣的衰弱，只要重新激活元氣元神，就可大大增強疾病的治療效果。

2

重症回陽救逆

神闕穴最怕寒邪，因此適宜溫養，經常艾灸神闕穴，不僅可以防止受涼，還能鼓舞一身之陽氣。因為「臍朝百脈」，外與皮膚肌腠、四肢百骸相連，內與十二經脈、五臟六腑相通，在此處艾灸補陽，可充分發揮經絡的傳導作用，讓補陽效果事半功倍。古代，針對重症病人昏迷的情況，大夫常在肚臍上艾灸，有時甚至一口氣灸幾百壯，讓病人儘早蘇醒，恢復意識。

註：艾灸神闕穴特別適合採用隔姜灸。在肚臍上墊一片薄薄的鮮生薑，既可以保護皮膚，又可將生薑的辛溫之氣傳入人體，效果更佳。每次灸15-20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至前後施灸效果最好，對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。

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