它是最便宜的血管「清道夫」,每天一顆血管洗得乾乾淨淨,輕鬆降血壓
最新
12-21
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩,汁多辣味淡,品質佳,適於生食。原產亞洲西部,在中國各地均有栽培,四季都有供應。
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。
洋蔥皮中的色素成分含有強力的抗氧化物質——兒茶素,對治療高血壓等病症十分有效。
洋蔥含有豐富的鉀元素,有很好的降脂、降壓的作用。
洋蔥雖然很好,但是也是有禁忌的,洋蔥不能和蜂蜜同吃嚴重時會導致失明。
※降血壓,降血脂,降血糖,白茶喝得好,功效可不止這些!
※這個菜不僅降血壓還被稱為「夫妻菜」
※人到中年想要度過高危期!這4種食物要多吃,沖刷血管降血壓!
※3種可以降血壓的食物,多吃一口,血壓不飆升,快告訴家裡人!
※香蕉搭配牛奶,降血壓效果好
TAG:降血壓 |