冬季凍瘡反覆折磨？廚房裡就有特效藥！

進入寒冬，很多人都逃不開「凍瘡」的魔爪，那種又痛又癢、腫脹、潰爛的難受，簡直無力形容，長在手上手指變粗，長在臉上顏值下跌，長在腳上行動不便，這酸爽簡直了……

一旦沾染上凍瘡，就是無止境的苦不堪言，天氣一變冷，這磨人的小妖精又來和你糾纏不清。怎樣才能和她徹底分手呢？

下面，貼心的養生君就為大家介紹幾個專治凍瘡的小方法。

廚房裡的凍瘡葯

生薑擦拭

將生薑切成片，然後用來塗抹長有凍瘡的部位，每天塗1-3次，這樣連續使用一周，可以防止凍瘡複發。

或者，將生薑切成末，與薑汁一起熬煮成糊狀，然後放涼，再塗抹在凍瘡處，如此每天塗兩次，只要連續使用三天就可以看到效果。

蘿蔔熱敷

如果凍瘡長在手上，將蘿蔔切成薄片，用電爐或者炭火等熱源烘軟，敷在凍瘡患處，然後將患處放在火爐上繼續烘烤，距離以感覺舒服為宜，幾分鐘後凍瘡處就會發癢直到腫痛消失；如果凍瘡在耳輪或者鼻尖處，可以用蘿蔔多片輪換熱敷。

山楂泥外敷

將山楂洗凈後放在火上燒熟，直至變軟，再將山楂搗成山楂泥，然後敷在凍瘡處；同時將有凍瘡的部位放在火爐上烘烤，不要離得太近，以免燙傷燒傷，一邊烤就一邊輕輕的揉搓凍瘡，直到皮膚上的山楂泥變干就洗掉。

這個方法每天都要用，如果有時間最好每天使用三到五次。

辣椒氣熏法

把紅辣椒放入容器內，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘後，趁熱氣熏患處，當水溫稍低後，將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然後把辣椒撕開，用內面輕輕塗患處，之後使其自然乾燥。

啤酒加水泡腳

啤酒中含有維生素B1和維生素B6，它們具有抵抗神經炎和皮膚炎的作用，還可以促進肌肉生長。

冬天生出凍瘡以後，可準備一盆溫水，然後倒入少量啤酒，將凍瘡部位放進去浸泡二十分鐘，用這個方法可以馬上緩解凍瘡的疼痛，如果堅持浸泡，還可以預防凍瘡。

香蕉擦拭

香蕉中的蕉皮素對細菌或真菌引起的皮膚病非常有效：

首先用溫水將凍瘡部位洗乾淨，然後用香蕉皮的內側擦拭凍瘡，不要太用力，直到凍瘡處開始發熱就可以了，多塗幾次就能見效。

或者也可以用香蕉肉塗抹凍瘡，不過塗抹後不要洗掉，每天可以擦一兩次，幾天後就能痊癒。

中成藥防治凍瘡

雲南白藥

對早期紅斑型凍瘡，可取雲南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3次，連續1-2周；對凍瘡已破潰者，可將雲南白藥粉撒於破潰處，消毒紗布包紮，第二天就能結痂，1周內可愈。

風油精

將凍瘡處洗凈，取風油精少許塗搽於患處，用手輕輕揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續1周，對預防凍瘡和凍瘡初起者有良效，但局部紅腫硬痛，以及凍瘡破潰者不宜。

麝香虎骨膏

用熱水洗燙患處5-10分鐘，擦乾後將麝香虎骨膏剪成適當大小（略大於患處面積）貼於患處，24小時換藥1次，適用於凍瘡初起，局部發熱，紅腫硬結，奇癢疼痛者。但皮膚破潰、水泡形成及對本品過敏者不宜使用。

中華跌打丸

取本品5-7丸，研細後加白酒適量調為稀糊狀外敷患處，外用紗布、膠布固定，每日1換，連續3-7天，適用於青紫瘀斑型凍瘡，凍瘡破潰者不宜。此外，大（小）活絡丸亦可。

防治凍瘡，防寒保暖是關鍵

凍瘡的複發率很高，往往「一年生凍瘡，年年生凍瘡」，主要由於受寒受凍、環境潮濕等因素引起局部皮膚產生異常炎症反應。

因此，防止凍瘡複發，一定要注意保暖，學會以下幾招，跟凍瘡說拜拜：

防寒保暖：衣服、鞋襪要穿暖和，保暖後全身血管收縮功能好，可以抵禦寒冷從而預防凍瘡的發生；可適當吃一些驅寒食物，如羊肉、牛肉、雞肉、辣椒、川椒、生薑、大蒜等；

避免潮濕：因為潮濕的環境容易增加局部寒冷誘發凍瘡的發生，保持局部乾燥可預防凍瘡的發生；

局部運動：每天數次搓手、耳朵等局部皮膚，每次數分鐘至皮膚微熱為止，用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環，減少凍瘡發生；

常用溫水洗手：洗手時的水溫不可以太熱，最好的水溫應在20-25攝氏度，尤其是患了手足皸裂的人，洗了手之後要用乾淨、柔軟的毛巾擦乾，再塗抹上護手霜，避免手部寒邪侵犯，減少凍瘡發生；

使用中藥外泡：如當歸四逆湯，當歸、芍藥，桂枝，細辛、甘草，木通、生薑，大棗，煮水外泡手足易患凍瘡部位，可防止凍瘡發生。

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