喝涼茶可續命10％？養條狗好處還更多呢

這個月舉辦的《財富》全球論壇醫藥健康分論壇上，廣州醫藥集團董事長李楚源表示：「據國家863計劃研究結果，喝王老吉可延長壽命大約10%。」

此言一出，論壇上掌聲一片，但網友們可就沒那麼買賬了，有人評論：「實驗證明，如果你從20歲起，每天喝涼茶堅持八十年，你就能活到一百歲。」還有人評論：「白砂糖：我咋不知道自己這麼厲害。」

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喝涼茶降降火也許很見效，但說到延壽續命么，還真不如養條狗實在。

瑞典研究：養狗讓人更長壽

瑞典的一項為期12年的研究表明，養狗和心血管疾病的患病率與死亡風險降低有關。

這項研究被刊登在《Scientific Reports（科學報告）》，該研究團隊對340萬名年齡在40-80歲之間的瑞典人及其養狗註冊信息進行了對比分析，發現養狗的人患上心血管疾病的風險較低。

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尤其對於獨居者來說，養狗起到的保健作用更明顯。研究結果顯示，與不養狗的獨居者相比，養狗的獨居者的死亡風險會降低33%，患心臟病的風險會降低11%。

此外，養一些特定品種的狗的人，心血管出現問題的風險最低，比如波音達獵犬和尋回犬。

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參與此項研究的瑞典烏普薩拉大學流行病學家Tove Fall表示，目前關於養狗為何能起到預防心血管疾病作用還沒有明確的答案。但對比人們養狗前後的變化，你會發現選擇養狗的人傾向於多運動，遛狗能增強犬主與社會的接觸，狗也給人們帶來了更多歡樂。

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英國研究：養狗讓孩子更活躍

對中老年人來說，養狗能降低心血管疾病的患病率和死亡風險；對孩子們來說，養狗也十分有益。

英國倫敦大學的研究者就英格蘭2000名年齡在9-10歲的學生進行了研究調查，發現家裡有養狗的孩子，無論男孩還是女孩，都比家裡沒養狗的小孩活躍。

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家裡養狗的小孩通常更願意和狗一起玩耍，而不是長時間坐在電腦前玩遊戲或看電視——這在一定程度上也降低了兒童肥胖幾率。

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看來，家裡養狗對大家都很有好處。不過，獲得這些好處的前提是，大家都要參與養狗的過程，履行相應的責任——餵食，遛狗，撿拾糞便，不一而足——而不是相互推諉。

參考資料：

Mwenya Mubanga, Liisa Byberg, ChristophNowak, Agneta Egenvall, Patrik K. Magnusson, Erik Ingelsson & Tove Fall. Dogownership and the risk of cardiovascular disease and death – a nationwidecohort study. Scientific Reports（2017）

Christopher G. Owen, PhD,correspondingauthor Claire M. Nightingale, MSc, Alicja R. Rudnicka, PhD, Ulf Ekelund, PhD,Alison M. McMinn, PhD, Esther M. F. van Sluijs, PhD, Simon J. Griffin, FRCGP,Derek G. Cook, PhD, and Peter H. Whincup, FRCP. Family Dog Ownership and Levelsof Physical Activity in Childhood: Findings From the Child Heart and HealthStudy in England. American Journal of Public Health（2010）

文：一隻兔 | 編輯：doufu

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