蔬菜麵條沙拉#福臨門暖冬宴幸福面
美食
12-22
這道食譜減肥人也可以放心吃,簡單快手熱量低,還能滿足麵食愛好者的想吃面的慾望呢。 福臨門南瓜挂面,搭配三種蔬菜,淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁,清甜爽口。
By 咫尺光年-愛如初見 【豆果美食官方認證達人】
用料
福臨門蔬U南瓜挂面 30克
雞蛋 1個
生菜 2片
苦苣 半棵
小番茄 6個
焙煎芝麻口味沙拉汁 適量
做法步驟
1、準備所需要的蔬菜,洗凈控水。我只用了這三種,可以根據自己的喜好添加。
2、福臨門南瓜挂面30g,一個人的量,麵條很少不用擔心熱量哦。
3、麵條開水下鍋煮5分鐘。
4、把蔬菜切段,西紅柿切出自己喜歡的形狀。
5、麵條煮至透明,軟硬程度根據自己的喜好來。我喜歡吃軟一點的。
6、麵條煮好撈出來過2次涼開水,然後控水。
7、把蔬菜和麵條混合,淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁,攪拌均勻即可。
8、為了營養豐富,我還煮了一顆雞蛋,雞蛋我喜歡流心的。
9、成品圖。
10、成品圖。
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