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蔬菜麵條沙拉#福臨門暖冬宴幸福面

這道食譜減肥人也可以放心吃,簡單快手熱量低,還能滿足麵食愛好者的想吃面的慾望呢。 福臨門南瓜挂面,搭配三種蔬菜,淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁,清甜爽口。

By 咫尺光年-愛如初見    【豆果美食官方認證達人】

用料

福臨門蔬U南瓜挂面 30克

雞蛋 1個

生菜 2片

苦苣 半棵

小番茄 6個

焙煎芝麻口味沙拉汁 適量


做法步驟

1、準備所需要的蔬菜,洗凈控水。我只用了這三種,可以根據自己的喜好添加。

2、福臨門南瓜挂面30g,一個人的量,麵條很少不用擔心熱量哦。

3、麵條開水下鍋煮5分鐘。

4、把蔬菜切段,西紅柿切出自己喜歡的形狀。

5、麵條煮至透明,軟硬程度根據自己的喜好來。我喜歡吃軟一點的。

6、麵條煮好撈出來過2次涼開水,然後控水。

7、把蔬菜和麵條混合,淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁,攪拌均勻即可。

8、為了營養豐富,我還煮了一顆雞蛋,雞蛋我喜歡流心的。

9、成品圖。

10、成品圖。

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