冬至：一陽復生，陽氣初生，安心為上

古人很重視「四始」，即歲始、時始、日始、月始。春節是歲始，立春是時始，冬至是日始。「一年之中，冬至日起，白晝由短而長，亦可謂日始。

古時，冬至是一個「大」節氣，以隆重程度而言，是「冬至大如年」。唐宋時，冬至節還放假七天。當然，各個朝代各個地區，說法各有不同。有的超過年節，比如「肥冬瘦年」。有的略遜於過年，「冬至日，稱賀其儀，亞於歲朝。」所以冬至也稱「亞歲」……

冬至，這是一年的終點和起點，

好日子否極泰來。

今天，暴風雪開始懷春，

她將懷上自然的龍種。

終於冷到春心發芽的日子了，

今日白天最短，夜晚最長，

最適合做夢，在夢裡取長補短。

冬至之日蚯蚓結，

又五日麋角解，

又五日水泉劫。

冬至到來，

雪把我們走過的路打上封條，

腳印紛飛的人，

已經被北風吹到一年的終點和起點。

天上有什麼尤物在輕輕磨牙，

心頭就有些東西應聲而碎。

冬至前後，

心臟最弱，腎最虛，宜圍爐斂神，

飲一道【補心羊肉湯養陽】。

自古珍斯日，留機與世窺。

不因冬有至，誰識道之涯。

一點陽初動，千山木未知。

此時俄已復，端的更由誰。

溫馨提示：養心羊肉湯來自己人氣食療養生作家陳允斌，冬至節氣十五天可常喝。

聯繫人：熊小姐 13728320999

郵箱：sjrwzz@163.com

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