你為什麼單身，心裡沒點B數嗎

單身的你們有各種各樣的理由，有一些看似是被動的，「我只想要找到那一個對的人，但是世界無情地欺騙了我」；有些看似是主動的，「我不相信愛情」，「一個人生活更好」等等。其實這些理由的背後，都有著共性，從心理學角度分析，其實你在心裡已經默認給自己，在追求愛情道路上設立了很多的障礙，那麼這些障礙是什麼呢？

1. 防禦心理

這類人在人際交往中受到了傷害。隨著時間的推移，這些不同程度的傷害帶來的痛苦回憶，讓我們變得謹慎起來，不再願意去承擔可能再次受到傷害的風險。或者已經建立其心牆，不再願意對人開放自己的心。

這個防禦心理的建立可能出現在更早的時候。比如我們的童年時期，如果你是在一直被疏忽的環境下，或者親情淡漠的環境下長大，那麼成人後，你也很容易不相信感情。可能對那些對你表現出「太多」興趣的人表示懷疑，轉而去尋找那些同樣冷漠的伴侶。

當我們有防禦心理後，可能自己都很難發現是這樣的。因此我們總傾向於將單身的原因歸結於外部因素，而並沒有認識到自己可能已經封閉自己，並不像自己想的那樣是對人敞開心扉的。

2. 對親密關係的恐懼

我們大多數人宣稱，要找到那個愛的人，但是真愛並沒有那麼美妙的經歷，讓我們可能會推開那些愛你的人。甚至你的不安讓你做出很多不恰當的行為，讓愛你的人離得越來越遠。現實是，大多數人只能忍受一定程度上的親密。實際上，更深入地說，我們不一定就需要我們聲稱想要的愛情。

而這會導致我們對感情變得更加挑剔。特別是如果你之前有過不好的經歷，比如被前任騙過，或者被有感覺的男生或者女生拒絕過。你可能對另一半的要求更高，一旦沒有達到你的要求，就更加不願意去嘗試，然後遇到新的可能，總是消極地想："好的男人/女生都被人挑走了。」，「我再也不會遇到好的了。」

曾經看過一部電影，名字已經模糊不清，但是女主角的姐姐對她說的一段話，還記憶猶新：「你們都說我跟你姐夫是閃婚，閃婚可能在你們大多數的印象中可能結果並不太好。可是你們大多數人都一直聲稱要找到那個另一半，有機會了又覺得這個不適合我，下一個會更好。總在尋找下一個，那你有沒有想過，現在這個可能就是最適合你的那個呢？」

3. 自卑

很多與我聊過這個話題的朋友，都表達了這樣的想法。他們都表達出對一段感情的嚮往，但是也同時更堅定地表達出，沒有人會對他們有興趣。他們的內心總有一個批判的聲音在說著：「你太丑了，沒人會喜歡你的」，「你太胖了，沒人會喜歡你的」，「你太老了，沒人會喜歡你的」等等。

很多人在感情方面都缺乏自信，一個樂觀開朗的朋友，跟我說的一句話讓我印象深刻：「對我有意思的，我看不上，我喜歡的，又慫到不敢主動，連跟別人說話的勇氣都沒有。」如果是這樣，那怎麼可能會有機會呢？亦或者是跟另一半在一起了，總是想著自己不夠好，配不上他，那麼這樣也會漸漸把另一半推得越來越遠。

4. 主流

現代的女性，越來越成功，很多女性都可以自己賺錢滿足自己的需求。不再像以前一樣，需要靠男性來賺錢養活自己，男性的壓力可能比起古代所有經濟重擔，都壓在他一個人身上來說，也稍微輕鬆了一些。而經濟的發展和文化的進步，人們追求的目標變了，以前可能維持生計，生兒育女是人生的追求。

但是現在，這並不是唯一的選項。那麼無論是男性還是女性，一個人的生活也並不那麼難以忍受。工作，或者是從事其他的活動，也可以讓我感到充實。那麼對伴侶的追求，也不是唯一選擇。有更多其他的事情可以讓我為之付出精力和時間。

所以，你明白你為什麼單身了嗎？

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