電動牙刷真的就比普通牙刷好嗎？固德科普

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在日常生活中，牙刷是必不可少的東西。隨著電動牙刷的面世，越來越多的人選擇使用電動牙刷。可是，平時我們買一支手動牙刷，也就幾元十幾元。電動牙刷則要上百元，一個牙刷這麼貴，真的物有所值嗎？

刷牙的目的

討論牙刷之前，我們先了解一下我們要從牙齒上刷掉什麼。要刷掉的是剩飯剩菜嗎？其實是細菌，牙醫稱之為「牙菌斑」。牙菌斑是牙齒上覆蓋的細菌群落，它是一系列口腔疾病的元兇。牙菌斑和牙齒粘連比較緊密，必須要以足夠的力度和方向刷牙才能將其去除，如果我們刷牙方式不正確，牙菌斑就會大量積累，造成疾病，嚴重的時候會轉化為牙結石，必須去醫院洗牙。

牙刷的種類

手動牙刷電動牙刷

旋轉振動式：　旋轉電動牙刷主要是利用牙刷內部的電機的運作來驅動圓形刷頭進行旋轉，它能在執行普通牙刷動作的同時加強牙刷對牙齒的摩擦效果，每分鐘震動可高達15000次，刷牙方式比手動刷更容易達到清洗難角度部位。

聲波式：聲波式的牙刷主要以馬達驅動刷頭產生達到聲波頻率級別的高速震動，在刷毛頂端產生極高速度來驅動水流和氣泡產生流動衝力，清潔牙齒。聲波式牙刷的優點在於能夠更深入的清潔牙齒縫隙和角落，達到比普通刷牙更強的清潔效果。

轉動式VS聲波式

手動牙刷的刷牙方法

國際公認的最為有效合理的方法是巴氏刷牙法，由美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。

巴氏刷牙法的主要操作要領是：將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2~3個牙。在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置。