英國最強女漢子 能舉起160公斤重物

據英國《太陽報》12月21日報道，現在不少女性都喜歡自稱「女漢子」不過，跟英國女子珍妮·沃納相比，那可絕對會是「小巫見大巫」了。珍妮今年34歲，她的本職工作是一名體育老師，而工作以外的最愛就是健身，甚至就連平時做飯的時候都會邊鍛煉邊做飯。珍妮能舉起3倍於自己體重的重量，被稱為是「英國最強女漢子」。

珍妮來自英國南安普頓郡，作為一名全職體育老師，珍妮僅僅是在工作中的運動量，就已經超出大多數人了，但是她還會在工作之餘每周訓練6次。因為健身，珍妮甚至獲得過「英國最強壯女子」和「世界最強壯女子」這樣的稱號。

珍妮身高5英尺6英寸（約1.68米），她能舉起160公斤的重量，這差不多是她本人體重的三倍。而珍妮5歲的女兒艾拉更是經常給她當啞鈴，用來鍛煉。不可思議的是，珍妮其實正式開始訓練才只有4年的時間，這4年期間她減掉了20公斤的體重，也在參加的比賽中戰勝了很多參賽者。

珍妮介紹說：「生下女兒艾拉後，我希望自己的身材都恢復到從前的樣子。以前我也去過健身房鍛煉，但是沒能堅持，缺乏動力。這次開始訓練，一開始我就是為了減肥，但是我卻一直堅持了下來。很多人可能意識不到體重訓練對減脂和維持心理健康的重要性。我認為，正是訓練幫我度過了第一次當媽媽這樣的人生角色轉換。」

珍妮解釋說或：「很多人都抱著一定的偏見，認為舉重是只有男性才會喜歡和適合的運動，這其實是不對的。很多女同胞不願意舉重，因為她們覺得練舉重會讓她們變得很『爺們兒』，其實不然，你一樣還是可以很女性化。而且我發現跟我一起練舉重的女性她們的狀態都很好，很積極向上。在健身房裡舉起重物的時候，吸引來很多羨慕的目光，我很享受那種感覺。我的丈夫也很支持我訓練，他有時候還會跟我比賽。」

而且，經過這幾年的訓練，珍妮已經可以輕鬆地「一心多用」，把鍛煉貫穿到忙碌的日常生活中。珍妮說：「我要當全職體育老師，我要照顧女兒艾拉，還要訓練，所以真的很忙碌。但是在健身房，我認識了很多做全職工作，也是媽媽的女性，我很受鼓舞，覺得如果她們能夠做到，那我也一定可以。有時候忙到實在去不了健身房，我就會在廚房裡，邊做飯邊鍛煉。另外，我還在家裡打造了一個小健身房。」

在媽媽珍妮的感染下，女兒艾拉也喜歡上了健身，有時候會跟著媽媽去健身房，輔助她訓練。珍妮說：「我的生活中健身無處不在，我有時候會在課堂上展示我的訓練成果，學生們看到我能舉起那麼重的重量，都非常吃驚。我認為女性也喜歡做生活的強者，現在的女性做全職工作，也會帶孩子，各方面都要兼顧，而且都儘可能做到最好。我的女兒很為我自豪。」城市信報編譯 曹麗娜

珍妮舉起女兒當啞鈴

珍妮

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