這個東西泡水喝，養氣補血，排凈體內30年濕毒，可很多人都吃錯了

黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補血的作用，很多人喜歡在煲湯的時候加點黃芪，冬天吃點黃芪還可以預防感冒，那麼，黃芪怎麼效果好呢？這個東西泡水喝，養氣補血，排凈體內30年濕毒，可很多人都吃錯了！

黃芪功效黃芪的養生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。

黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是「益氣固表」，可以「利水」，也可以「托毒生肌」。什麼是「益氣」呢？凡是中醫認為是「氣虛」、「氣血不足」、「中氣下陷」的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是「氣虛」的一種表現。貧血，則常屬「氣血不足」。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是「中氣下陷」。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當然最好是在醫生的指導下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪和什麼泡水喝能補氣血當歸、黃芪、大棗可以一起泡水喝，能起到補氣、養血的作用。還能增強抵抗力和免疫能力，有強壯身體的作用，適合氣虛陽虛的人用。意見建議：建議根據自身情況泡水喝，如出現便秘、口腔起泡等上火癥狀，應及時停服。祝健康!

推薦黃芪食療方1、黃芪配乳鴿補氣定喘

材料：灸黃芪45克，乳鴿1隻，料酒，薑末，蔥花，精鹽各適量。做法：先將灸黃芪洗凈切片，乳鴿宰殺後洗凈，和黃芪片放入燉盅里，加入調料，隔水小火煨燉1.5小時，喝湯吃肉。功效：補氣定喘，適宜於肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。

2、黃芪配茯苓補氣除濕

材料：茯苓，黃芪各30克，大米200克。做法：將茯苓烘乾，打成細粉，黃芪洗凈，切片，大米淘洗乾淨。將大米放入鍋中，加水1000毫升，放入黃芪片，將鍋放置於武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉，煮沸5分鐘即可。每日一次，早餐食用。功效：補氣除濕，適宜於輔助治療高血壓癥狀。

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